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茅根桃仁粥

  【藥材】桃仁8克,白茅根12克。

  【食材】粳米80克,白砂糖10克。

  【做法】

  步驟1:兩種藥材洗淨,加水煎煮取汁;粳米淘洗干淨。

  步驟2:砂鍋置火上,入水適量,兌入藥汁,下入粳米,大火煮沸後轉小火熬煮成粥,調入白砂糖拌勻即可。

  【功效】清熱利濕、活血化瘀。適宜於酒糟鼻之顏色暗紅,患部皮膚肥厚者食用。

  【食法】每日一劑,連服7~10日。


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