俗話說 ,“藥補不如食補”，用食物防治感冒可謂是最好的防治措施。感冒是一種常見的疾病，每個季節都有可能發生。下面中醫小編向你傳授這些大棗的秘方，你就可以不必擔心打針吃藥了。
姜棗蘇葉湯：生姜3克，大棗3枚，蘇葉3克，紅糖15克。將生姜切絲，大棗劈開，與蘇葉共裝茶杯中，沖入熱水200毫升，加蓋浸泡5分鐘，加入適量紅糖，攪勻趁熱飲用。服後躺在床上，蓋上被子，身體就會微微汗出，感冒症狀就會減輕，服用一兩天就可以痊愈。
蔥姜大棗湯：蔥白9克，生姜6克，大棗10枚。先將蔥白、生姜洗淨切絲，與大棗、粳米加水煎湯，乘熱服用，每日2次。療效同上方。
銀花大棗茶：銀花10克，大棗5枚，菊花5克，沸水沖泡，代茶飲。本方清熱解毒，可治療病毒性感冒引起的發熱、咽痛等症。
大棗豆豉湯：大棗5枚，淡豆豉 15克，防風10克，水煎服，日 1劑。10劑為 1個療程。本方補氣散寒，可用於反復感冒的患者。
大棗芫荽湯：大棗5枚，芫荽10克(干品6克)，白蘿卜15克，生姜5克。將生姜、蘿卜洗淨切絲，芫荽洗淨切斷，大棗切開。先煮大棗，待大棗膨松後加入余品，微煮食用，每日2～3次。可預防感冒。
感冒是因為風寒和病毒等因素引起的。風寒就是受涼，這種感冒主要表現為頭痛、鼻塞流清涕、全身酸痛，有些人會出現發燒，這種感冒只要發發汗，把風寒表出來就會好了，可以服用姜棗蘇葉湯或蔥姜大棗湯，汗出病情就會減輕。
此外，中醫小編提醒你如果感冒症狀嚴重，就不能單單靠食療來緩解了，一定要到正規醫院進行治療，以免耽誤病情。
