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高血壓患者怎樣吃的更健康?

 

走在繁華喧囂的大街上,小餐館、大飯店比比皆是。俗話說:民以食為天。現在不但吃的好了,也吃的多了。“吃”出來的“三高症”人群逐漸在增加。下面我們來說說這“三高”中的高血壓吧。

高血壓是常見的心血管疾病,以體循環動脈血壓持續性增高為主要表現的臨床綜合征。高血壓病因不明,稱之為原發性高血壓,占總高血壓患者的95%以上。繼發性高血壓是繼發於腎、內分泌和神經系統疾病的高血壓,多為暫時的,在原發的疾病治療好了以後,高血壓就會慢慢消失。*正常血壓為收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg,即可診斷為高血壓。收縮壓在140~149mmHg和(或)舒張壓在90~99mmHg之間為臨界高血壓。

我們都知道高血壓患者需要終身、按時服用降壓藥,除了藥物治療外,高血壓患者在飲食上有什麼飲食禁忌呢?

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