所謂“忌口”，就是指人們不該吃的東西。若吃了這些東西，就會對健康不利。傳統醫學是非常重視忌口的，一般地說，中醫的“忌口”主要是針對病人而設的。實踐證明，忌口是有一定道理的。因為我們平時食用的形形色色的食物具有各自的性能，對疾病的發生、發展和藥物的治療作用均會產生一定影響。
1.傷風感冒或小兒出疹未透時，不宜食用生冷、酸澀、油膩的食物;治療因氣滯而引起的胸悶、腹脹時，不宜食用豆類和白薯，因為這些食物容易引起脹氣。其他諸如水腫病人少食食鹽;肝炎病人忌食辛辣、油膩。
2.哮喘、過敏性皮炎病人，應少吃雞、羊、豬頭肉、魚、蝦、蟹等。因為哮喘發作期間，蛋、牛奶、魚蝦等高蛋白食物會成為加重病情的“發物”，另外，由於疾病的關系，無論服用什麼藥物，凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物，都應忌口。
3.在服藥時不宜同吃某些食物，以免降低療效或加重病情。服用清內熱的中藥時，不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物;在治療“寒證”服用中藥時，應禁食生冷食物。服用這些藥物時，如果吃了禁忌的食物，療效就不理想甚至起相反作用。
4.服中藥時不要喝濃茶，因為茶葉裡含有鞣酸，濃茶裡含的鞣酸更多，與中藥同服會影響*對中藥有效成分的吸收，減低療效;其他飲料如咖啡、可樂、雪碧都不宜喝;應以喝白開水為主。
雖然生病的時候，忌口是很痛苦的事情，但是為了健康還是要堅持下去，忍過一時，以後就有口福了!
