平時大家需要注意一些中藥的選擇方法，平時大家需要注意合理的利用中藥進行治療疾病，而且老年人需要注意自己的身體變化，並且在日常生活中，大家需要注意吃藥的方法有效地提高身體素質，避免免疫系統下降。那麼，中藥毒副作用嗎老年人服藥要三思。
一、選擇正確的器具
熬中藥就是要把藥物裡的有效成分熬出來，如果容器跟藥物反應，減輕藥效還算好，要是對病情造成反作用那就得不償失了。所以在容器的選擇上一定要仔細，最佳的容器是用砂鍋或者陶瓷鍋，因其性質穩定，傳熱均勻，不會影響藥物的作用。切不可用銅、鐵鍋熬中藥，以免影響藥物的療效。
二、浸泡藥物
中草藥一般為干燥品，浸泡藥物可以去除其雜質，也能使藥物變軟，利於有效成分煎出。一般浸泡半小時為宜。
三、水要適量
如果熬中藥時水量不夠，則有效成分不完全，水量太多，又會影響病人服用。所以一般超過藥物的3到5厘米為准，如果是二次煎，則可適當減少為3厘米。
四、溫度適宜
老人對中藥的了解不多，在取藥時可以咨詢醫生怎麼煎，一般中藥在沸騰前用大火，沸騰後改用小火即可。
老人服用中藥有“四忌”
中藥雖然以調理為主，但是一味的吃藥對身體也並不好的。總的來說，老人服用中藥有“四忌”。
一忌蘿卜
中醫認為蘿卜有洩氣的作用，而中藥處方裡都會有溫補類藥物，如果合用則會降低藥效。
二忌寒性水果
梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等為寒性水果，為了保障中藥的療效使其更好的發揮其治療作用，服用中藥時應避免服用此類水果。
三忌濃茶
很多老人愛喝茶，但是在服用中藥時，是不可以喝茶的。茶葉裡含有鞣酸，與中藥同服時會影響*對中藥中有效成分的吸收，從而降低療效。
四忌辛辣油膩食物
喝中藥時，一定不要吃過油、過辛辣食物，對於難消化食物也是盡量不吃的，否則會加重消化系統負擔，不利於病情的恢復。
我們需要注意中藥的浸泡方法，而且要注意選擇合適的器皿進行哦，主要，大家需要注意合理的進行保健，並且在日常生活中，一定要注意調節方式。平時大家需要注意利用中藥治療疾病的方法，要注意提高身體素質。
