【藥材】枸杞、桃仁各10克，海帶、甜杏仁各8克。
【食材】薏米15克，綠豆20克，大米50克。
【做法】
步驟1：枸杞、桃仁浸泡，洗淨;海帶洗淨;綠豆、大米淘洗干淨;將桃仁、甜杏仁，放入干淨的紗布裡，包好備用;薏米泡透，洗淨。
步驟2：鍋置中火上，入水適量，故入紗布包，煎煮至水剩余原來的一半，加入大米、薏米、枸杞、海帶，加適量的水，熬煮至粥黏稠即可。
【功效】清熱解毒、活血化瘀。可有效防治痤瘡。
【食法】該藥膳活血化瘀，故有嚴重出血症者禁食用。
【食法】每日2次。
