減肥的任務時刻不能放松，即使在寒冷的冬季我們也要注意減肥，下面是中醫為大家帶來的花草茶減肥法，堅持飲用，可以讓你輕松減肥，溫暖過寒冬。
菩提葉：排毒減肥、鎮定安神
菩提葉也是很少被大家使用的花草茶，但菩提葉的減肥燃脂功效可不能小觑。用開水沖泡菩提葉不僅茶香四溢而且它本身的排毒功能非常強，能促進身體排尿減少身體中毒素的濃度，另外菩提葉有促進身體脂肪分解的功能。同時菩提葉還有鎮定安神的作用，是減肥期間容易失眠的女性首選減肥茶品。
甜葉菊：零卡植物、控制食欲
各種減肥茶總是味道苦澀讓你沒有喝的欲望?那麼甜葉菊絕對適合食欲旺盛的你，甜葉菊本身是少見的零卡植物，熱量值接近零因此完全不用擔心肥胖。沖飲的茶汁香甜可口，最能滿足想喝甜飲又害怕發胖的你。用控制味覺的方式來讓身體產生滿足飽腹的感覺。
桃花：調經補氣、減肥瘦身
古人常說女人氣色好便會面如桃花，白裡透紅的桃花不僅被贊稱為女人之花，你一定想不到艷麗的桃花也有很好的減肥瘦身功效吧?在中醫裡，桃花是具有補氣活血、調經益氣功效的藥材，是女性調節內體的佳品。正因為具有很好的促進新陳代謝功效，因此桃花的瘦身效果也非常棒。
百合花：清除腸毒、改善便秘
百合並不是只具有觀賞效果，百合花同樣是可以入藥的一種花草。百合花具有很強的清理腸胃毒素、加快腸胃運動的功效，但它又不會像番瀉藥那樣讓你腹瀉，而是幫助你排出體內淤積毒素。對於頑固性便秘和腰腹肥胖的女性，百合花沖泡的茶飲非常有效。
