我們都知道生病吃藥，天經地義。但是吃水果可治病，這些你都知道嗎?中醫認為*五髒與大自然的顏色相關，均衡攝取綠、紅、黃、白、黑五色食物可調理補益不同的髒腑器官。另外，也可以根據失眠、脹氣、便秘等身體小症狀來食用不同的水果。那麼接下來，尋醫問道網中醫頻道的小編就給你說說。
吃水果可治病，這些你都知道嗎?
五顏六色水果，順勢保養
水果五顏六色的營養成分，更是身體最好的保養品。每天早餐除了五谷雜糧當主食外，必定有一杯250cc的新鮮果汁，早上喝比較好，如果晚上吃水果、喝果汁，肚子容易脹、頭暈睡不著，建議睡前不要吃水果、不易消化，早上吃消化吸收較好。
一定要吃當令水果，因為冰鎮儲存過季，會讓水果營養成分流失、變質。而且一天吃2份新鮮水果就好。選擇自己需要的，如果有心髒病家族病史，所以常吃保護心髒的蘋果和香蕉。
碰到以下狀況，可以試試用水果來保護自己：
