進入秋季之後，挺起變得十分的干燥，機體也會出現很多的不適症狀，如肌膚干燥脫皮，容易出現呼吸道疾病，如咳嗽，所以秋季保健一定要注意清燥潤肺，下面就為大家推薦兩款保健食譜，可以有效的緩解秋季干燥帶來的各種問題。陳皮養胃止咳化痰專家指出，秋季平日裡在湯水中加入幾塊陳皮，不僅可以緩解胃部不適，而且能有效治療痰多咳嗽的現象。由於陳皮含橙皮苷成分對腸胃道有溫和

春季也是一個容易上火的時節，春燥影響著我們的身體健康，經常會出現咽喉腫痛，牙龈腫痛、口腔潰瘍等上火症狀，那麼我們該如何去除“春火”呢?下面我們就為大家介紹幾款功效獨特的降火湯水。豬肝湯去肺火：或因氣候驟然變化，身體不能適應：或由於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，從而引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。中醫多用黃芩、桑白

夏天的感冒一般被稱作“熱傷風”，中醫認為這是熱邪和濕邪浸淫*而產生的一種感冒。夏天的熱傷風和冬天的感冒不同，所以很多人夏天感冒就會拿出冬天的感冒藥來治療，效果很差。這裡中醫為不喜歡吃藥治病的人們推薦芳香療法，不妨試試，效果說不定很不錯。 自然療法之：治未病 我們知道中醫一直有一個理念就是“治未病”，它

隨著時間的推移，氣溫逐漸增高，炎炎夏日馬上就要來了，氣溫增高，你會發現臉上經常會油乎乎的，這是因為油脂分泌旺盛導致的，這也導致了粉刺、痤瘡、痘痘的高發，那麼我們該如何來調理呢?下面我們就為大家介紹一下適宜夏季的清熱解暑祛痘的食療方——海帶薏米冬瓜湯。海帶薏米冬瓜湯【用料】海帶50克、薏米25克、冬瓜500克【制作】海帶漂洗刷

婦科病在女性朋友當中非常常見，比如陰道炎、盆腔炎、宮頸炎、宮頸糜爛等。宮頸糜爛從字面理解就是：宮頸部位出現了糜爛的症狀，實際上，宮頸糜爛不是一種獨立的疾病，而是慢性宮頸炎的一種表現形式。 正常的子宮頸，外觀看呈淡粉紅色;而宮頸糜爛時，則呈肉紅色，就象一個糜爛的創面。其實宮頸糜爛並非真正的組織糜爛，其表面仍覆蓋著一層完整的上皮。部分宮頸糜爛可通過藥物

過了芒種時節，氣溫逐漸上升，雨水也頗為頻繁，人們往往會感到身熱口渴，胸悶氣短，心煩，小便不暢，有時還會出現嘔吐、洩瀉等中暑症狀。中醫學認為，暑即是熱，但暑熱多挾濕，故統稱為“暑濕”。老百姓常說的“中暑”，其實從中醫的角度看，也有“中濕”的成分。中醫名方六一散，正是清暑利濕的一則

生活中我們經常會遇到上火的情況，有時候需要服用一些清熱解毒的藥物，很多人習慣吃中藥調理疾病。那麼哪些中藥具有清熱解毒的功效呢?下面中醫就為大家帶來了八款獨具清熱解毒功效的中藥，來看看吧! 清熱解毒的中藥一、夏枯草 夏枯草為唇形科植物夏枯草的花卉或全草，內含三萜皂甙及其甙元齊墩果酸，揮發油及維生素，氯化鉀等;藥理研究證明;其煎劑對某些常見皮膚真菌有不

夏季時節容易上火，如果不能及時去火，就會威脅身體的健康，上火之後身體會出現多眼屎，小便黃，大便干燥，口腔潰瘍等症狀，那麼我們該如何清熱降火呢？飲食是去火的一個好選擇，下面我們就為大家帶來了幾款清熱去火飲食！ 綠豆湯能解毒 綠豆湯最適宜夏天飲用，由於夏天屬梅雨季節，暑濕比較大，而綠豆有解濕熱氣功效，因此比較干燥的春、秋、冬季節不適宜常飲用。 原料：綠

面對高溫的夏季，很多人的身體出現了不適的症狀，如口腔潰瘍，牙龈腫痛，大便干燥等症狀，這都是身體上火的表現。專家介紹，去火不能盲目跟風，我們首先要了解身體上火的類型，然後對症處理，下面就為大家說說夏季常見“火險”及去火方案。 體內潛伏五把火 胃火。夏季天氣炎熱，晝長夜短，人們容易起居失度、睡眠質量欠佳。一些年輕人還喜歡在夜晚吃

夏日氣溫較高，大家都把降溫防暑作為頭等大事。可是大家或許不知道，如果服用某些藥物，也可能會增大中暑的風險。 降壓藥 由於夏季氣溫較高，血管擴張，服用降壓藥後血壓會比較低。尤其是利尿藥使排尿增多，機體容易出現脫水和電解質失衡，可能引起乏力、倦怠、食欲不振、心慌等中暑症狀。因此夏季服用降壓藥後要及時補充水分，必要時在醫生指導下調整劑量。 含偽麻黃鹼的感

隨著炎炎夏日的到來，防暑降溫日漸成為主流話題。藿香正氣液這千古名方成為人們家中常備，可是並不是所有暑熱所造成的情況都適合。其最早在宋代的《太平惠民和劑局方》中，就有關於藿香正氣配方的記載。據民間傳說，宋朝國都開封位於中原地區，許多士兵在征討南方的行軍作戰中，不適應當地氣候，出現胸悶、頭暈、腹瀉等中暑、水土不服的症狀。當地人常隨身攜帶藿香以防被&ld

“上火”是民間俗語，中醫認為多與*陰陽失衡、陽氣偏盛有關，可服用清熱、解毒的藥物。牛黃解毒片就是大家所熟知的“清火”藥。它雖然名字裡有“解毒”，但如果服用不當也可能出現問題。小編提醒大家可根據排便次數等情況，考慮減量或停服。 牛黃解毒片由牛黃、雄黃、石膏、大黃、黃芩、桔梗、冰片

炎熱的夏季，我們都喜歡為家人准備一道清熱解毒的養生食譜——綠豆湯。綠豆不僅可以食用，而且也是一味中藥，具有很好的藥用價值。那麼夏季喝綠豆湯有哪些好處呢?喝綠豆湯又有哪些禁忌呢?一起來了解一下! 綠豆本身是一味中藥，可消熱解毒。如果患有外感風熱、癰腫丹毒、暑熱內侵等熱性病，服中藥時可照常服綠豆湯，有相輔相成的作用。如果患胃腸薄

隨著三伏天的到來，醫院收治的中暑患者激增。如果在這樣的高溫天氣下，不能做好防暑工作，是極易引起中暑的，對於中暑，預防大於治療。防中暑的關鍵就是隨身攜帶防暑藥品，如人丹、十滴水及清涼油等。人丹可每隔3～4小時服4～8粒。清涼油可每隔1～2小時在額部或太陽穴搽一次。如有頭暈、頭痛、惡心、胃腸不適，可服十滴水半瓶至1瓶。需要注意的是，孕婦不可服十滴水，小

一年之中，最熱的三伏天又如期而至了，醫院門診又多了好多因為中暑前來治病的患者。很多人對於中暑都不是很重視，覺得休息一下就好了。但是新聞曾經報道過：51歲的農民工，由於在戶外工作兩個多小時後不慎中暑，但未引起足夠重視，結果全身熱得發燙、頭疼欲裂、呼吸困難，結果不幸身亡。所以大家對於中暑一定要有一個重新的認識，尤其是室外工作者，在三伏天一定要注意防暑降

現在的天氣比較寒冷，早晚的溫差是很大的，孕婦是一個比較特殊的群體，感冒了發燒了不要吃藥，中醫關於治療孕婦風熱感冒有有效的食療，下面我們就為孕婦媽媽們推薦6款感冒食療菜。 風寒感冒的主要症狀表現為發熱輕，怕冷、咽癢、咳嗽痰稀。食療應該辛溫，疏風散寒。 蔥姜湯 材料：生蔥3根、生姜3片、紅糖10克。 做法： 1、將生姜、紅糖水用清水1碗半，慢火煎至大半

一個人一旦發燒感冒了，就可能咳嗽不止，中醫認為治療咳嗽，首先是要清熱解毒，中醫中的止嗽散效果不錯，那麼什麼是止嗽散呢？方劑止嗽散有哪些作用呢？我們下面就一起來了解一下吧！ 止嗽散可以宣利肺氣，疏風止咳，主要治療風邪犯肺，肺氣不宣證。總的來說，咽癢咳嗽：加防風、蘇葉、生姜;痰黏難咯：加半夏、茯苓、桑白皮;肺燥干咳：加瓜蒌、貝母、知母。 止嗽散的辨證要

凡藥性寒涼，以清洩裡熱為主要作用的藥物，稱為清熱藥。清熱藥大多藥性寒涼，少數平而偏涼，味多苦，或甘，或辛，或鹹。多人肺、胃、心、肝、大腸經。能清熱、瀉火、涼血、解熱毒、退虛熱，兼能燥濕、利濕、滋陰、發表等。 清熱藥的藥性都屬寒涼，按“熱者寒之”的治病法則，本類藥物主要用於各種熱證。所謂熱證是一個很廣泛的概念，它不僅指體溫升高

春天陽氣升騰氣溫升高，很容易被上火問題困擾，上火雖然不算什麼大病，但是上火給我們身體帶來的傷害不容忽視，所以，今天我們就教大家如何分清種類再著手進行下火的方法，現在就一起來看看吧。 首先，根據上火的症狀為大家提供一些解決方案： 咽喉腫痛：吃雪梨能幫助防治咽喉腫痛;醋加用等量的水漱口，可減輕喉部腫脹感;將嫩絲瓜搗爛擠出汁用來含漱;用鹽水漱口十次，每

痘痘是每個人都不希望出現在臉上的東西，因為它不僅影響美觀，有的時候還會讓你又痛又癢十分難受。很多人為了尋找祛痘痘的藥方花費了很多心思，今天小編就來告訴大家一款藥劑——枇杷清肺飲，可以有效治療痤瘡。下面小編就來告訴大家枇杷清肺飲的功效和治療原理。 枇杷清肺飲 “青春痘”多見於青春期男女，是一種毛囊皮脂

日常生活中有很多的人會經常的出現口腔潰瘍或者是上火症狀，中醫上認為這些症狀是內火旺的原因，那麼內火旺怎麼處理呢？下面我們就進行相關的介紹。 內火旺指的就是*中的肝火或者是胃火出現過於旺盛的情況，這就導致我們的口腔出現潰瘍或者是疼痛等一系列不舒服的情況。內火旺對於我們的生活還有工作造成的影響是比較大的，所以平時我們一定要了解內火旺怎麼調理，更好的促進

苦瓜怎麼吃最好？苦瓜是常見的一種蔬菜，不僅營養豐富，同時具有很好的食療功效，清熱解毒的效果非常的好。苦瓜的食用方法也有很多，下面我們就為大家介紹一些有關苦瓜的食用方法，供大家參考。第一：苦瓜茶材料：苦瓜、綠茶做法：將苦瓜洗干淨之後對半切開，然後去除瓜瓤;然後在苦瓜中塞入適量的綠茶;做好之後用繩子串起來放在通風口晾干;將陰干之後的苦瓜洗干淨切碎，然後

枇杷膏作為一種可以止咳祛痰的藥相信很多人都服用過或者聽說過，然而具體的枇杷膏的作用卻了解的很少。每當我們覺得嗓子干癢或者有咳嗽的症狀都會想到服用枇杷膏，那麼枇杷膏的作用有什麼呢？今天小編就來告訴大家枇杷膏的作用有什麼。 枇杷膏的作用 枇杷膏能止久咳，除頑痰，消煩渴，生津液，舒胸化逆，制虛火，養真陰，通肺竅，定氣喘，黃膿痰白塞痰一服消解，胃脹肚谷一

南方的夏天水果多種多樣，然而不得不說的就是枇杷了。枇杷作為南方特有的一種水果，不僅味道酸甜可口，還有潤肺止咳的功效。枇杷渾身上下都是寶，不僅果肉可以食用，它的花也是很好的一味中藥材。那麼枇杷花茶怎麼泡呢？今天小編就來告訴大家枇杷花茶怎麼泡。 枇杷花茶怎麼泡 枇杷花的功效：《本草綱目》記載，枇杷花具有“止渴下氣、利肺、止吐逆、去焦熱、潤

夏天來了，有些人出現了手指爆皮、脾氣暴躁的情況,這些症狀都是血熱的表現，其實血熱是一種症狀，而不是一種病，想要緩解血熱最主要的是要涼血。下面我們就來看看導致血熱的原因，以及緩解血熱的方法。 對於體質，中醫有獨到的見解，每個*質不同，血熱就是眾多體質中的一種。血熱體質的人容易流鼻血、長痤瘡、長斑等。需要注意的是，血熱不是一種病，而是一種症狀。 很多人

炎熱的夏季，我們經常會熬上一鍋的綠豆湯，適當的飲用可以起到消暑的功效，同時，我們也要牢記夏天喝綠豆湯的注意事項，喝綠豆湯也是有禁忌的，那麼夏天喝綠豆湯的注意事項有哪些呢？我們一起來了解一下吧! 夏天喝綠豆湯的注意事項1、不能空腹喝綠豆湯 從中醫的角度上來說，綠豆性較為寒涼，空腹飲用容易對脾胃造成傷害。體質寒涼的人本來就有四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉

夏季天氣非常的炎熱，甚至有些人已經出現了中暑的症狀，給我們的健康帶來了極大的威脅。那麼，夏天解暑吃什麼好呢？專家介紹，生活中有很多的解暑食材，下面就為大家介紹餐桌上的5款“消暑藥”！ 夏天解暑吃什麼好 土豆 其實土豆也很適合做涼拌菜，因為夏天吃土豆不必擔心脂肪過剩，它只含有0.1%的脂肪，是其他所有充饑食物望塵莫及的。每天多

進入夏季之後，天氣越來越熱，清熱消暑成了我們最關心的一個話題。那麼我們該如何消暑呢?吃什麼能消暑呢?哪些飲食有消暑的功效呢?下面我們就為大家介紹幾款消暑的食材，快來一起了解一下吧。苦瓜：中醫學認為，夏天心火易亢，苦味能洩暑熱、燥暑濕。夏令適當吃些苦味食品，能恢復脾胃納運功能，增進食欲。熱天適當吃些苦瓜，不僅能清心除煩、醒腦提神，還可增進食欲、健脾利

夏天到了，炎熱的夏季總會聽到人說，自己上火了，“火”分為心火、胃火、肝火、肺火、腎火，中醫認為下火一定要找准病因，那麼上火分為哪幾種呢？每逢口干或便秘，很多人就覺得是“上火”了。但“火”究竟是什麼，它從哪來，恐怕大多數人都一知半解。“上火”屬於中醫熱證范

水飛薊是中醫常用的一味中藥，也叫奶薊，老鼠筋，水飛雉等，那麼你知道水飛薊的功效與作用麼?中醫介紹，水飛薊有很好的清熱解毒的功效，可以起到保肝利膽，對各種肝髒疾病有著很好的治療功效。下面為大家說說水飛薊的功效與作用! 【來源】菊科植物水飛薊Silybum marianum (L.)Gaerth的瘦果。 【植物形態】一二年生草本。莖直立，高30~ 20