天氣越來越熱，上火可以說是常有的事情，比如咽喉腫痛，小便赤黃，大便干燥等都屬於上火的症狀，上火會給我們的健康帶來諸多的危害。那麼怎麼降火呢?降火方法有哪些呢?下面我們就為大家介紹一下實用的降火方法，快來學學吧! 一、喝蓮子湯去心火 心火常表現為五心煩熱、咽干、口燥、口舌生瘡等症。中醫有心在地為火之說故稱。 症狀：分虛實兩種，虛火表現

炎熱的夏季非常難熬，怎麼消暑呢?可以說喝綠豆湯消暑是夏季的一個養生之道，綠豆性涼，具有很好的消暑的功效，是夏季防暑降溫的一個好選擇。但是任何的食材都有食用的禁忌，綠豆湯也是如此，那麼哪些人群不能喝綠豆湯呢?下面說說哪些人群不能喝綠豆湯！ 不宜喝綠豆湯的人群： 1、老人、小孩及體質虛弱者 老人小孩及體質虛弱的人，胃腸消化功能差，很難在短期內消化掉綠豆

大家去看中醫的時候經常會聽到醫生診斷發熱、舌紅苔黃、脈數等等，這些疾病症狀預示著*需要進行清熱瀉火了，那麼有哪些清熱的不同種類的制劑？ 臨床可用於治療各種感染性與非感染炎症性疾病如流感、流行性乙型腦炎、流行性腦脊髓膜炎、牙龈炎、急性扁桃體炎、流行性腮腺炎、各類肺炎、肝炎、胃腸炎、敗血症、流行性出血熱等見上述症狀者。 1、清氣分熱(清熱瀉火)劑 適用

冬季時節天氣非常的干燥，加上空調、暖氣的高溫，很多的朋友出現了上火的情況，比如會出現口腔潰瘍，咽喉腫痛，小便赤黃等情況，甚至會引發一些疾病的出現。那麼吃什麼能去火呢?科學的飲食可以起到去火的效果，下面就為大家介紹吃什麼能去火! 吃什麼能去火 清熱解毒類： 如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、馬齒苋、金針菜等，多有抗菌消

在日常生活當中，大家需要注意天氣的變化，尤其是在天氣干燥時很容易造成身體受到影響，導致自身健康受到危害，平時大家需要注意多喝水，避免造成營養失衡，導致上火，而且要注意合理進食，少吃一些上火的食物，那麼，如何改善生活方式滅掉體內的火苗。 多喝白開水。喝水能加快新陳代謝，冷卻體內燥熱，緩解煩躁的情緒，建議每日至少飲水1200毫升(約兩瓶礦泉水)。 屋

生活中有很多的人會出現脫發的現象，出現這種情況之後，嚴重地困擾著人們的生活，平時大家需盡早了解一些偏方，有效的治療脫發，而且要注意護理事項，合理的進行保健身體，避免帶來更多影響，經常掉頭發怎麼辦？9種脫發偏方大家需注意了解。 經常掉頭發怎麼辦 9種脫發偏方推薦 9種脫發偏方推薦 1、首烏、生側柏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地各30克，陳皮15克，

中醫認為孩子的脾胃非常虛弱，平時大家需要注意孩子的胃腸功能保健，以免造成更多影響，平時需要注意全面的進行護理，而且要注意調養方式全面地進行保健，避免造成更多危害。而且要注意自己的身體調理方式，有哪些辦法可以調理孩子的脾胃。 多吃點清淡食物 有的爸爸媽媽覺得冬天氣候寒冷，應該補一補，於是在寶寶的菜單上增加一些肥膩、辛辣的食物。其實不必這樣，清淡易消

血熱是一種常見的疾病，血熱的人經常會脾氣不好，會異常的煩躁，如果血熱的晚上的時候犯病，那麼就可能會影響失眠，下面我們來介紹一下中醫如何解讀血熱與失眠之間的關系吧。 血熱會失眠嗎 據專家介紹，血熱跟失眠其實沒有直接的關系，但是血熱會導致心情煩悶、愛發脾氣，如果在睡前被這種情緒影響到，也會間接導致失眠的發生。 那麼長期失眠應該如何調理呢?今天小編也整理

春季時節容易出現上火的情況，春季上火會引發很多的小毛病，給身體的健康帶來了諸多的危害。那麼春季怎麼清火呢?春季清火吃什麼好?合理的飲食可以起到很好的清火功效，下面我們為大家說說春季清火吃什麼好! 春季清火飲食原則 多吃“清火”食物。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿卜對補充*的維生素b、避免口唇干裂也

在日常生活中，大家對於桂花草有所了解，這是一種常見的植物，而且，有很香的氣味。大家需要注意桂花的食用方法，這是一種天然的藥材，而且有利於治療食欲不振，治療腹痛，大家應該盡早了解那麼，桂花有哪些功效？ 桂花的作用 1、桂花桂樹的果實入藥有化痰、生律、暖胃、平肝的功效。枝葉及根煎汁敷患處，可活筋骨止疼痛，治風濕麻木等症。桂樹的木材材質致密，紋理美觀，

在日常生活中，大家需要注意保健事項，平時，應該注意一些中醫養生的方法，而且要注意痰濕體質的保健，合理的進行飲食，避免造成更多困擾，大家需要注意自己的身體調養，要注意合理的補充營養，那麼痰濕體質如何進行有效補充飲食? 痰濕體質的飲食調養 疾濕體質的人就不要跟風大補特補了，因為補益的肉類、骨頭、動物內髒、人參、鹿茸、阿膠、大棗、酸糟、熟地、秋梨膏、老

夏季就要到了，一到夏季每個人都會感覺到十分的煩躁，因為天氣的原因，夏季天氣悶熱而且*毒氣較旺，適合清熱解毒，那麼夏季如何清熱解毒呢？下面我們為大家介紹12款清熱解毒湯。 夏季宜喝這12款清熱解毒湯 1、百合湯 材料：新鮮百合200克，紅棗、冰糖適量。 做法：新鮮百合逐瓣掰開，撕去內衣，洗淨;小紅棗洗淨，用清水煮酥。湯鍋放在火上，倒入清水適量，下入百

時間過得真快，我們已經進入了立夏節氣，可以說我們正式進入了夏季。夏季時節消暑降溫是我們養生的一個重點，那麼夏季吃什麼能消暑呢?喝綠豆湯是一個不錯的選擇，當然還有很多的消暑食材。下面我們就為大家說說夏季吃什麼能消暑的問題! 夏季吃什麼能消暑 綠豆：綠豆中寫信蛋白質、磷脂，均有興奮神經增進食欲的功能，非常適合夏季食用。綠豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、

野菊花也是一味很好的養生中藥，可以起到清熱解毒，降壓降血脂，保護心髒等功效。野菊花泡水喝是一種常見的食用方法，那麼野菊花泡水喝的禁忌有哪些呢?下面尋醫問藥的中醫為大家介紹一下野菊花泡水喝的禁忌! 野菊花泡水喝的禁忌 科學家認為，野菊花屬於菊科植物的花序，這種花朵中的主要成分是野菊花內酯、黃酮苷、野菊花醇等等。中醫上認為這種藥材性寒味苦，服用後具有

大家在日常生活中，要注意一些養生的方法首先要注意自己的體質變化，平時大家需要根據體質，有效進行調養，有很多的人屬於痰濕體質，或者是濕熱體質，所以，濕熱體質的人容易出痘痘，造成白發，白帶，那麼濕熱體質的人群如何進行科學調理？ 濕熱體質如何調理 1、養生原則 濕熱體質的人要注意疏肝利膽，清熱祛濕。減少熬夜的次數，保證睡眠質量。另外，有空練練氣功、瑜伽

金銀花的功效與作用有哪些?我們都知道金銀花吧，可以起到清熱解毒，抑制細菌，消炎消腫的功效，是一款很好的養生食材。金銀花最常見的食用方法就是泡水喝，那麼你知道金銀花的功效與作用有哪些麼?下面我們的尋醫問藥中醫就為大家詳細的介紹一下金銀花的功效與作用! 金銀花的功效與作用 金銀花植物的統稱。植物金銀花又名忍冬，為忍冬科多年生半常綠纏繞木質籐本植物。金

現在我們已經進入了伏天，我們常說熱在三伏，入伏之後氣溫會越來越高，陽光非常的強烈，炙熱的高溫之下，我們容易出現中暑的情況。那麼怎麼清熱解暑呢?很多人會想到飲食清熱解暑，的確我們可以適當的食用清熱解暑的食材，下面為大家介紹清熱解暑的三豆湯! 清熱解暑三豆湯 材料和做法： 綠豆、赤小豆、黑豆各20克洗淨後用清水浸泡1小時;讓如鍋裡加水煮開，後轉小火慢

炎炎夏日，燥熱的天氣使人們感到煩躁，人們總會想到一些方法避暑，例如有的人選擇在家裡吹空調，有的人選擇去游泳池游泳等等。然而，你知道有避暑的清熱劑嗎?中醫的清熱劑有哪些?下面尋醫問藥網中醫頻道就為大家介紹清熱劑有哪些。 清熱劑有哪些 一、清氣分熱劑 白虎湯(大熱、大汗可用) 【功效】清瀉肺胃實熱。 【主治】傷寒熱盛陽明之經及溫病熱入氣分大熱，症見高

哪些人不能喝綠豆湯呢?綠豆湯是夏季解暑的好食材，雖然進入了立秋節氣，天氣還是很熱的，綠豆湯依然是人們喜歡的食材。綠豆湯雖好，但是也有些人不適合食用綠豆湯，那麼哪些人不能喝綠豆湯？下面我們來疼痛尋醫問藥專家的介紹!哪些人不能喝綠豆湯1、屬於寒涼體質的人。例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者，不適宜太頻密飲用綠豆湯，吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發其

胃火旺怎麼辦呢?很多人在秋季的時候可能會出現上火的情況，胃火旺也是常見的一種情況，比如口臭很可能就是胃火旺的一個表現。那麼胃火旺怎麼辦?怎麼改善胃火旺的情況呢?下面尋醫問藥中醫為大家介紹改善胃火旺的食療方!1、甘草蘋果飲原料：甘草30片，蘋果1個，香菜20棵，蜂蜜適量做法：將蘋果切塊，和甘草、香菜一起下鍋(砂鍋)，放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁

秋季怎麼保護嗓子的健康呢?秋季時節天氣，天氣比較的干燥，很多人出現了上火的情況，比如嗓子疼痛就是最常見的毛病之一，很多人甚至出現了嗓子嘶啞的情況，那麼怎麼保護嗓子的健康呢?下面我們為大家介紹幾款滋潤喉嚨的藥膳!1、鮮藕綠豆粥原料：鮮藕50克、綠豆30克，粳米30克、白糖適量。做法：先煮綠豆至數沸，入粳米共煮半熟，加入鮮藕片煮至粥熟，加糖服用。功效：

秋季時節天氣非常的干燥，我們的身體也容易出現各種火險，比如肝火旺盛就是常見的一種情況，比如口腔潰瘍，心情煩躁，小便赤黃等都可能或肝火旺盛的表現。肝火旺給我們的健康帶來了極大的威脅，那麼怎麼調理肝火旺盛的情況呢?吃什麼可以降肝火呢?下面尋醫問藥專家為大家介紹一下調理肝火旺盛的食療方!肝火旺盛心火與肝火的症狀中醫用“火”來形容身

秋季上火吃什麼好呢?秋季時節天氣非常的干燥，我們的身體容易出現上火的情況，比如咽喉腫痛，大便干燥等，這些情況的發生給我們的健康帶來極大的威脅，那麼怎麼降火呢?食療降火是一個不錯的選擇。那麼秋季上火吃什麼好?下面尋醫問藥中醫為大家介紹有助於降火的食材!秋季上火吃什麼好一、 綠豆綠豆味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常常用來解多種食物或藥

清熱潤肺的中藥有哪些呢?自從進入冬季之後，我們的大氣環境越來越差，霧霾天是經常的出現，給我們的呼吸道健康帶來了極大的威脅。為了保護肺部的健康，我們要做好清熱潤肺的工作。有哪些清熱潤肺的中藥呢?下面尋醫問藥中醫為大家介紹清熱潤肺的中藥！清熱潤肺的中藥1、苦杏仁止咳平喘，潤腸通便。主入肺經，是治療咳喘之要藥。配貝母、沙參等有清肺、潤燥、止咳的作用。2、

冬季吃什麼敗火?冬季時節容易上火，天氣干燥，加上暖氣，空調，我們的環境會更加的干燥，這很容易導致上火的出現。口舌干燥，眼屎多，大便干燥這些都是上火的表現，那麼怎麼調理上火的情況呢?飲食降火是一個不錯的方法，下面尋醫問藥中醫為大家介紹一下冬季吃什麼敗火！冬季吃什麼敗火1、喝杯黃瓜汁把新鮮的黃瓜用糖腌制一下，或者直接放入搾汁機中，加點冷開水搾汁。飲用黃

去火氣的中藥有哪些?上火是冬季時節常見的情況之一，天氣干燥，加上我們會食用一些溫補的食材，這就更容易導致上火的發生，出現上火的情況，我們要及時的去火，這樣才能保證身體的健康。中藥去火也是一個不錯的方法，下面尋醫問藥中醫為大家介紹一下去火氣的中藥！1、山楂相關的藥理研究結果證明，山楂對綠膿、大腸以及金黃色葡萄球菌等都具有明顯的抑制作用，經常食用還能防

在日常生活當中，很多的人會出現虛火，平時大家需要注意清熱去火的方法，以免影響到自身健康，並且在日常生活當中，大家需要注意，多喝水，全面的進行保健，而且要注意綜合進行調理，才能避免造成更多困擾，那麼，清熱去火食療方法有哪些？草菇莴筍湯材料：鮮草菇200克，莴筍300克，鹽、姜片各10克，泡辣椒2個。做法：將草菇去根蒂、洗淨，切成塊備用;將莴筍去皮，切

有哪些清熱解毒的中藥呢?中藥有很多的類型，不同類型的中藥有著不同的功效，比如滋補類中藥，祛風濕的中藥等等，清熱解毒的中藥也是我們經常用到的一類藥材。比如身體上火的時候，我們就需要服用一些清熱解毒的中藥。下面尋醫問藥中醫為大家介紹一下常用的清熱解毒的中藥!1、玄參玄參為玄參科植物玄參和北玄參的根，含玄參素，環烯醚萜甙類;還含揮發油、生物鹼等;藥理試驗

很多的人會出現濕熱體質，這嚴重的影響到了我們的生活，平時大家需要注意合理的進行調理，並且在日常生活中也要注意一些食物和藥膳的搭配，避免*出現煩悶，而且要注意專業的調節方法，有效的調節脾胃那麼濕熱體質的食物和藥膳調理方法？養成按時進食排便的習慣卯時也就是早晨5點到7點，是大腸經值經之時，此時大腸蠕動是一天中最強的時間，所以正常情況下，這個時間應該去解

手腳冰涼主要是氣血循環不通暢造成的，體內缺乏熱量也會出現手腳冰涼的現象，女性更易出現手腳冰涼的問題，平時應該要增加熱量的攝入，多吃些堅果能夠補充能量，能改善手腳冰涼的情況，女性應該要吃些溫熱性的食物，按時吃飯，能夠改善手腳冰涼的狀況，女性手腳冰涼如何調養？ 1、多吃堅果胡蘿卜 手腳冰涼的患者，也可以通過日常的食補方法，讓自己的身體症狀能夠得到相應的