現在社會人們的生活水平有了很大的提高，越來越多的人不僅僅可以通過飲食強盛，而且還可以通過飲食讓自己的皮膚變得更好，讓青春重現，大家需要注意一些常見的治療方法，而且要注意一些常見的食療，那麼，可以讓皮膚回到青春的中藥是什麼？
去皺用白及片
白及中含有豐富葡萄糖、揮發油及粘液質等原料，具有靓白祛斑、收斂止血、消腫生肌得功能和效果，自古以來是靓容良藥，外用塗擦，可清理臉上痤瘡留下的痕跡，並可滋潤、靓白皮膚，令皮膚光滑如玉。
切成片，斷面是白色的，拿開水一燙，斷面就會發黏。這種黏糊的汁液就是白及的精華，可以塗抹在斑點、皺紋、魚尾紋、眼袋的地方，能夠起祛皺美容的作用。
但是，經常化妝的女性在塗抹前一定得卸妝，抹完之後，可以擦別的化妝品。
去斑吃薏米粉
人們的皮膚細胞會定期更新，一般都是15至20天更新一次。如果死皮退不下去，會影響皮膚的呼吸，因此要找個好幫手讓它退下去，薏米就有此效果。
中醫認為，薏米性涼、味甘、淡，具有清熱利濕排毒的功效。其中所含的薏米酯、亞油酸甲酯等成分，能改善和增進體內細胞的氧化還原能力，促進皮膚細胞的新陳代謝，減少脂褐質的形成，從而減少和消除老年斑。
每天堅持吃50克薏米，不僅可以去斑、去死皮，堅持吃幾個月，還可以使皮膚上的小瘊子萎縮，皮膚更加光滑。
但是，每天煮50克薏米很麻煩，無法堅持。因此，可以改成一天一次煮500克，然後分成10份，每天吃一份。或直接買生薏米粉，在鍋裡炒至八九成熟，早晨起來喝粥時，加一勺薏米粉。
薏米也可外用，用薏米粉常敷臉可以有效預防和減少面部老年斑的生成。方法是將薏米粉碎成細末，裝瓶備用。每次取30克，用蛋清調成糊狀，塗於臉上，每次敷15分鐘後，用溫水清洗即可。
潤肌膚試試百合
百合滋陰化燥，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞的新陳代謝有益。
當皮膚干燥時，如手腳干裂，可以用鮮百合汁加維生素B6塗抹。
如果買不到鮮百合，到藥店裡買干百合也可以。干百合拿開水燙一下，也會有黏液汁出現，再和維生素B6軟膏調勻使用，對干裂的皮膚有一定修復作用。
平時大家需要注意這些中藥，並且在日常生活中，大家需要盡早了解，而且，也要注意調節肌膚，讓肌膚變得更加靓麗，要吃出細皮嫩肉，平時大家需要注意自己的飲食方式，有效的去除斑痕，去除皺紋，看起來更好看，更美麗，更加漂亮。
