生活中有很多的人喜歡喝茶，這樣有助於促進血液循環，而且，有利於腸胃健康。山楂枸杞茶的使用很廣泛，可以有效的開胃消食，而且，有利於活血化瘀，增強體質，所以大家應該盡早了解其中的功效，山楂枸杞茶的功效都有哪些？
山楂枸杞茶的功效
山楂可以幫助開胃消食、活血化瘀，同時還能增強*免疫力，提高抗病能力，有抗衰老和調節血糖、血脂、膽固醇的功效。其次，因為枸杞的加入，可以起到很好的明目養肝、滋補腎髒以及潤燥和血的功效，同時還能護肝、降壓、美容，因此山楂枸杞茶也受到很多女性們的青睐。
不僅如此，山楂枸杞茶還能夠補肝益腎、補血益智，對治療心血管疾病有良好的輔助治療的作用。山楂可以消食健胃，不僅有美容效果，還有瘦身減肥的作用，因此產後不少新媽媽都非常關注山楂枸杞茶的功效。
因為枸杞的加入，讓這杯山楂枸杞茶具有潤血養肝的功效，更受上班族的推崇。
注意，山楂不能和檸檬一起吃，會影響腸胃消化，同時也不能和海鮮、豬肝以及人參同食；而枸杞一般不宜和性質過於溫熱的食材，如桂圓、紅參以及大棗一塊食用，避免容易過度溫補，部分人會燥熱上火。
山楂枸杞茶的做法
材料：山楂100克，枸杞30克，清水適量，冰糖適量。
做法：
1、將新鮮山楂切片，去掉核備用。
2、准備煮鍋，放入清水適量，用大火煮開，之後放入切片的山楂。
3、大火繼續煮，直到山楂變軟之後，就加入清洗過的枸杞。
4、大火煮5分鐘後，調成中火，煮到湯汁變色之後，就加入冰糖，繼續煮5分鐘即可關火。晾涼後飲用。
煮山楂枸杞茶的時候不要放太多水，注意適中，煮夠一次飲用的量即可，不能隔夜喝。
下面再推薦幾種山楂的吃法，一起來看看吧。
山楂的五種吃法
1、山楂湯
材料：山楂500克，白糖100克。
做法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂爛熟放入白糖，飲其湯。
2、山楂茶
材料：山楂500克，干荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。
做法：將以上幾味共研細末，分為10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲，茶淡為度。
3、山楂銀菊飲
材料：山楂、銀花、菊花各10克。
做法：將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放杯中代茶沖飲，為1日量。
4、山楂橘皮飲
材料：生山楂、橘皮、荷葉各20克，生薏苡仁10克。
做法：將以上幾味共研細末，入暖水瓶中用沸水沖泡，1日飲完。三月有效。
5、山楂瓜皮飲
材料：山楂20克，冬瓜皮30克，首烏、槐樹角各10克。
做法：將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘，濾汁飲用。
經過專家全面分析，大家現在已經了解了山楂枸杞茶的一些功效，平時也要注意其中的做法，不要盲目飲茶，但是，也要注意茶水的飲用方法，枸杞一般不宜和性質過於溫熱的食材一起食用，比如是桂圓，避免造成上火。
