生活中很多的人喜歡吃羊肉，尤其是冬季的時候，喝點羊湯是很好的，感覺也是很舒服的，這種食物是熱性的，可以驅寒，解毒、去火的作用。但是也是有禁忌的，很多的食物不能同吃的，冬季吃羊肉進補禁忌：吃羊肉時最好搭配豆腐，它不僅能補充多種微量元素，其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用。而羊肉和蘿卜做成一道菜，則能充分發揮蘿卜性涼，可消積滯、化痰熱的作用。

蜂蜜，這種食物是很多的人喜歡的，生活中也有很多的人喜歡用蜂蜜做各種各樣的食物，味道是很好的，我們也知道是很養生的食物，很多人吃蜂蜜潤養身體。但是有的人吃蜂蜜不補身體反而傷身體，接下來小編盤點一些吃蜂蜜的禁忌，告訴大家怎麼吃才養生!一、三種人不適合喝蜂蜜感冒者不宜服用蜂蜜 感冒藥容易和蜂蜜打架感冒了多半會咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，於是很多人感冒時會喝

俗話說的好“民以食為天”現在人們的話題有的時候還是離不開飲食的，尤其是在家操作家務的家庭主婦，非常關心飲食的安全性，還有隨著一系列的視頻安全不合格的曝光，更是讓人們對飲食心存疑慮，那麼哪些食物吃起來是不安全的呢?重金屬，這個詞似乎很難和吃的東西聯系在一起。事實上，重金屬已開始慢慢侵入我們的食物。那麼，哪些飲食中會含有重金屬呢

健康飲食是非常重要的，雞蛋是生活中很滋補的一種食物，營養豐富，身體虛弱的人，產後媽媽都非常適宜食用雞蛋進補。當然吃雞蛋也是有很多的技巧的，那麼你知道哪些食物與雞蛋相克麼?下面就為大家介紹與雞蛋相克的五種食物。1、吃完雞蛋後不要立即吃糖雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。很

羊肉是一種很好的滋補食物，寒冷的冬季適宜多吃一點溫補的食物，羊肉就是一個不錯的選擇，營養豐富，有極好的養生功效，但是需要提醒大家的是，吃羊肉也是有很多的禁忌的，錯吃羊肉傷健康哦。正值冬季時節，正是吃羊肉進補養生的大好時機，所以各種羊肉涮鍋、羊肉炖菜、羊肉湯進入了我們的日常飲食中。羊肉既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧

豬肉是生活中最常食用的一種肉制品，是我們餐桌上的常客，做法有很多，如炒菜，炖煮，涮鍋等，可以與很多食物搭配，但是需要提醒大家的是，也有許多的食物食用豬肉相克的，下面就為大家介紹不宜與豬肉搭配的六種食物。不宜與豬肉搭配的食物：牛肉豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，《飲膳正要》指出：“豬肉不可與牛肉同食”。　　這主要是從中醫角度來

我們都知道回民是不吃豬肉的，所以牛肉就成了回民們經常食用的一種肉制品，牛肉的營養價值非常的豐富，適當吃點牛肉對健康很有益處，但是我們也要注意，吃牛肉也是有禁忌的，一起來了解一下如何健康吃牛肉吧!1、牛肉豬肉不能共食豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，從中醫角度來考慮，一是從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃、壯

生活中有成千上百種的食物，不同的食物有著不同的營養價值，有些食物搭配起來食用可以增強營養，但是有些食物是不能搭配食用的，因為他們會相互排斥，降低營養甚至是威脅生命健康，下面我們就為大家介紹一下生活中常見的相克的飲食。1，菠菜和豆腐。菠菜中含有較多的草酸，而豆腐中含有鈣元素，菠菜與豆腐同煮時，草酸和鈣質發生結合，生成不溶性的草酸鈣，這種草酸鈣不被*吸

大家都知道喝蜂蜜可以讓我們的皮膚變得光滑、變得更白，是美容效果很好的食物，但是中醫專家提醒在喝蜂蜜時要注意一些，有些食物是不能同蜂蜜一起食用的，那哪些食物不能和蜂蜜一起食用呢?以下是中醫專家給出的簡單的介紹，下面跟隨小編一起來了解一下，希望能給大家帶去幫助。1.喝豆漿的時候不能加入蜂蜜。蜂蜜中的有機酸和豆漿中的蛋白質如果結合以後就會產生變性的沉澱，

雞蛋是非常營養的食物，雞蛋是很多人早餐中必備的食物，但是有很多人不知道吃完雞蛋後不能做這些事情，導致雞蛋的營養沒有吸收，反而傷害身體健康。這裡小編提醒您吃完雞蛋後不能立即做的七件事情。1、吃完雞蛋後不要立即吃糖雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習

生活中有很多的食物，我們也會將兩種或者多種食物搭配食用，但是食物搭配也是有很多的技巧，搭配不當回威脅身體健康，甚至會有致癌的風險，下面我們就為大家介紹生活中做常見的六種錯誤飲食搭配法!牛奶與巧克力易發生腹瀉牛奶含豐富的蛋白質和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶於水的草酸鈣，食用後不但不吸收，還會發生腹瀉

物與食物之間及可以互相促進吸收，也會有相克的情況，這就需要我們注意哪些食物一起食用會相克，雞蛋是每家每戶冰箱裡都會備著的食物，早上會做個煎蛋當做早餐補充營養，另外，雞蛋還可以蒸著吃、煮著吃和炒著吃，雞蛋的吃法多變，但是我們也要注意雞蛋的禁忌吃法，以下就是中醫專家的介紹，簡單了解一下。禁忌一：雞蛋與白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實，雞蛋和白

中國傳統的“營養早餐”非“豆漿+油條”莫屬，但是，你可知道這樣的吃法並不利於健康，由於油條高溫加熱時破壞了面粉中的營養元素並產生了致癌物，長期吃油條增加患癌風險，再加上豆漿可能使你的油脂量明顯超標。早餐建議：早餐最好少吃豆漿加油條，一星期不宜超過兩次;進食當天午、晚餐應盡量清淡不要再吃炸、煎、炒食物並

喝酒怎能少了下酒菜， 但是下酒的菜也有講究的，有些菜不能作為下酒菜，不然可能會危害你的健康。這裡我們就一起來看看那些不能作為下酒菜呢？小編還為您推薦了合適的下酒菜哦，一起來看看吧！常見的不宜下酒的菜：1、胡蘿卜。因其所含的胡蘿卜素與酒精在肝髒酶的作用下，會生成有毒物質，危害健康。2、涼粉涼皮。酸辣爽滑的涼粉、涼皮也是頗受歡迎的下酒菜。但涼粉涼皮在加

很多時候兩種食物都是您的最愛，最好的方法就是將兩種食物搭配著吃，這樣兩樣都可以滿足，但是你可知道有些食物是不可以搭配在一起的。為了我們生活中不出現這樣的錯誤，我們一起來看一下哪些食物不能搭配著吃吧！●蛋糕+豆腐這和食物的分類有關，有一種分法是，將食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五谷類都是屬於密集

雖然說魚的類型有很多，但是各種類型的魚營養價值大致相同。魚肉不但營養豐富，而且容易消化，是滋補養生的佳品。但是吃魚的禁忌是不能忘的，這裡介紹生活中常見的八種魚的搭配禁忌，我們一起來看看吧！吃這八種魚忌搭配的食物【鲫魚】性味甘、溫，有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。鲫魚體內的脂肪有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環。忌口：不

牛奶是一種非常常見的飲品，營養價值非常的豐富，有很好的補鈣效果，但是你可知道，牛奶的食用方法會影響到牛奶營養的發揮，下面我們就為大家介紹喝牛奶要注意的九個禁忌。1、牛奶+巧克力有人以為，既然牛奶屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時吃一定大有益處。事實並非如此。液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應，生成“草

日常生活中大家都很喜歡喝牛奶，牛奶的營養價值很高，而且老少皆宜，但是喝牛奶也有一些禁忌，比如就有很多食物不能和牛奶同食，那麼哪些食物不能和牛奶同食呢?對此中醫養生專家針對以上問題向大家做出了簡單的介紹，下面跟隨小編一起來了解一下，希望能給大家的健康飲食帶去幫助。1、巧克力牛奶中含有大量的蛋白質和鈣質成份，而且巧克力中又含有豐富的草酸和熱能，如果牛奶

隨著生活壓力的逐漸增大，很多人都忙於工作，對於吃飯都隨隨便便的，想吃什麼就吃什麼，想怎麼搭配就怎麼搭配，但是中醫養生專家提醒大家家常菜的搭配是有講究的，那麼哪些家常菜的搭配是錯誤的呢，對此中醫專家針對以上問題向大家做出了詳細的介紹，下面跟隨小編一起來了解一下，希望能給大家帶去幫助。1、小蔥皮蛋拌豆腐(豆腐+小蔥)豆腐含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分，

不同食物有不同的營養及功效，合理搭配食物可以起到強強聯合的作用，但是如果搭配不當，那麼也會傷及健康，那麼日常生活中哪些食物不宜搭配食用呢?下面就為大家介紹八個錯誤的搭配方案。1、雞蛋和豆漿造成後果：可能影響消化原因：生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制*蛋白酶的活性，影響蛋白質在*內的消化和吸收。而雞蛋清中含有黏性蛋白，可以與豆漿中的胰蛋白酶結合，

雞蛋是我們日常生活普通但很有營養的食物，但是你知道吃雞蛋還有誤區嗎?雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多賢妻良母已知曉。其實雞蛋還有很多不正確的吃法，下面就跟隨中醫小編一起來看看吧!1、雞蛋+豆漿吃完雞蛋後可不要立刻喝豆漿，每天早晨，勤快的媽媽都會為孩子精心准備早餐。希望孩子可以吃上最有營養的早點。讓孩子吃完雞蛋後喝豆漿解渴。其實，豆漿含有一種特殊物質

雞蛋是我們日常生活中常見的食物，它的營養價值很高，有些人每天都會吃上一兩個。有寶寶的家庭中媽媽們總怕吃雞蛋吃膩了，變著法子換著吃，但要注意日常中那些不健康的吃法。一天內雞蛋也不宜吃太多，一兩個就可以了，吃多了會導致營養過剩。你知道怎樣健康的吃雞蛋嗎?現在就隨中醫小編一起來看文章吧!錯誤吃法1：吃未熟雞蛋雞蛋含有抗生物素蛋白，會影響食物中生物素的吸收

 蘿卜是我國一種重要的大陸蔬菜，北方居民每到冬天便會囤積蘿卜。蘿卜的營養比較豐富，在俗語裡有“冬吃蘿卜夏吃姜”的說法。將蘿卜與羊肉一起做，是民間最流行的做法，稱為“蘿卜焖羊肉”，這道菜有降血脂，利於消化，滋陰補養的功效。但是，那些菜不適合與蘿卜一起做呢?1、白蘿卜、胡蘿卜不宜合煮白蘿卜性味甘

所謂病從口入，怎麼吃更健康?食物怎麼搭配更營養?這類話題成了人們日常的養生關注。越來越多的人開始注重養生，養生是一門大學問，比如一種食物與另一種食物的搭配會產生什麼樣的化學效應，哪幾種食物搭配營養更為豐富。若對食物搭配知識缺乏，如有不慎甚至誘發潛在病情的發作，所以食物搭配的禁忌尤為重要。羊肉與醋醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，其性酸溫，

目前，我國北方天氣仍然比較寒冷，很多人都喜歡圍在一起吃火鍋，這是因為吃火鍋可以使身上暖和，還能一家人或者朋友們聚在一起熱熱鬧鬧，享受生活。但是，你注意到吃火鍋中的問題了嗎?很多人只喜歡吃肉而不喜歡吃蔬菜，這樣一餐下來會攝入過多的脂肪。那麼，吃火鍋都有什麼禁忌呢?下面看看小編為大家總結的吧!1.不宜吃的太燙很多人都超級喜歡吃剛出爐的食物，覺得熱氣騰騰

春天來了，按照常理來說，*在這個時候也是最有朝氣的。但是，一些患者在這個時候容易發病，原因多種多樣，不正規的飲食往往是引發疾病的主要原因。比如，由於多食油膩多脂食物高血壓患者突發性腦溢血，心腦血管病患者容易心肌梗塞等。那麼，這些患者應該在飲食上注意什麼呢?糖尿病患者春季飲食則以清淡素食、粗糧雜面為佳，飲食保持七分飽，烹調盡量用素油，少吃煎炸食品和甘

據調查，糖尿病人群的比例逐年升高。血糖值長期居高不下會導致各種組織，特別是眼、腎、心髒、血管、神經的慢性損害、功能障礙。一般得了糖尿病的患者，在飲食上都是非常的小心，高脂肪，含糖量高的食物都是大忌。但是一些患者往往是長時間不吃含糖量高的食物，檢查血糖的時候，血糖依舊很高。這是為什麼呢?下面小編為你總結糖尿病患者的飲食禁忌。相對禁忌的食品：是高脂食品

豆漿是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。但是豆漿也不是可以隨便喝的，下面就看看小編總結的喝豆漿的禁忌吧!1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝

很多人都喜歡吃柚子，因為柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高。女性朋友多吃柚子會有美容養顏的效果，肥胖者多吃柚子會有清熱排毒，減肥的效果，所以這樣的水果很受歡迎。中醫上說，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的功效。但是，吃柚子也是有很多禁忌，下面看看小編總結的三大禁忌吧!1、脾虛洩瀉者不宜多吃柚子性寒，脾虛洩瀉

西瓜，被人們稱為“水果之王”。西瓜去熱防暑，西瓜皮敷臉還具有美容養顏的效果，其能夠促使皮膚增白，保持肌膚健康和潤澤。但是由於糖分太高，讓很多人望而卻步。西瓜在水分含量的排行榜中是普通水果無法超越的，所以正常人可以放心食用，但切忌過量，凡事物極則必反。 一、不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎。 西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃