西紅柿我們吃過，西紅柿也是抗癌的高手，同時西紅柿還有很多防病治病的神奇功效，下面小編就為大家介紹一些西紅柿治病的食療偏方。治牙龈出血：將西紅柿洗淨當水果吃，連吃半個月，可治牙龈出血。退燒：將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時飲一次，可退燒。治高血壓：每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯。治皮膚病：將鮮熟的西紅柿去皮和籽後搗爛

紅薯是一種非常普通的食物，但是紅薯的養生功效卻不一般，尤其在抗癌方面顯示了顯著的抗癌功效，當然吃紅薯也是很有講究的，下面就為大家介紹一下吃紅薯的注意事項。癌細胞來自*上皮細胞，而紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿卜素以及鉀、鐵等10余種微量元素，能保護*上皮細胞的結構完整，抑制病毒活性，阻斷胃腸道中亞硝胺的產生，消除食品或環境中汞、镉、砷等引起的毒性作用，阻

巧克力是大家都很喜歡的一種零食，專家介紹，巧克力不僅味道絲滑，而且還有著神奇的保健功效，下面小編就為大家介紹美味巧克力的七大食療功效。緩解腹瀉：黑巧克力的可可含量從50%～90%不等，可可富含一種叫類黃酮的多酚成分，能抑制腸道內蛋白質、氯離子以及水分的吸收，從而達到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。平穩血糖：據報道，意大利一項研究發現，健康人

大蒜有一股濃郁的味道，很多人並不喜歡這種味道，下面小編為大家介紹一下吃大蒜對身體的四個益處，讓我們慢慢的習慣大蒜的味道，開始吃蒜的歷程吧。1. 有益心血管健康從很多角度講，大蒜都能保護我們的心髒健康。大蒜中的硫化物質可以在*內生成硫化氫氣體，而硫化氫氣體可以幫助擴張及軟化血管，從而有利於調節血壓。另外，相關研究證實，大蒜還能幫助降低*內的膽固醇和甘

猕猴桃被稱為是“水果之王”，猕猴桃含有大量的維生素C，還有良好的可溶性膳食纖維，專家介紹說猕猴桃不僅可以緩解消化不良，還可以降血脂防癌等。猕猴桃對脂肪肝的作用一、緩解消化不良猕猴桃是一種中藥，處方名為籐梨根，有促進消化、健脾止瀉、緩解便秘等功效，對脂肪肝食欲不振、惡心嘔吐等有一定的緩解作用。二、降血脂血脂的下降有利於脂肪肝的

食物有食療的功效，不同的食物的食療功效是不一樣的，中醫專家推薦說下面的這些養生食物，可以食療生活中的常見小毛病，下面跟著小編一起來研究研究吧。頭發—南瓜籽紐約皮膚學臨床副教授芙蘭瑟斯卡·福斯克博士介紹，鋅有助於減少脫發。所以，請在麥片中加入一勺富含鋅的南瓜籽。大腦-金槍魚這種魚富含ω-3脂肪酸DHA和EPA，有

櫻桃，不僅外形是那樣的令人垂涎，味道呀是那樣的讓人難忘，但是櫻桃屬於一種貴族水果，價格比較高，中醫專家介紹說櫻桃的食療功效也是很強大的，可以防治很多疾病。祖國醫學中對櫻桃的藥用價值廣有記載：“櫻桃味甘、平澀，能調中益氣，多食可美顏，美志性”。此外，還有“治*虛症，大補元氣，滋潤肌膚的功效。”櫻桃治病的

心髒病是人類健康的一大殺手，心髒病的死亡率極高，專家介紹飲食與心髒病的發病率有著密切的聯系，下面就為大家介紹十款護心食物，對心髒可以起到很好的養護功效。1、燕麥早晨可以選擇吃一碗燕麥作為早餐，它所富含的歐米茄-3脂肪酸、葉酸和鉀對心髒都很有好處。同時，燕麥還是一種纖維含量非常高的食品，能很好的降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇含量，幫助保持動脈血管的通

糖尿病是老年人常見的疾病，對於糖尿病患者來說最關鍵的就是如何健康降血糖，除了藥物治療外，注意日常的飲食也會起到很好的降血糖功效，那麼哪些食物有助於降血糖呢?蘿卜：幫助消化，增進食欲，減肥蘿卜種類繁多，更可貴的是，每種蘿卜都有很好的食用和醫療價值。蘿卜的每一部分都可以有不同吃法，從蘿卜頂部往下1/3處的維生素C含量較多，蘿卜中段含糖量較多，質地脆嫩，

我們都知道紅棗是很有營養的食物，尤其是在不養氣血方面，營養師介紹說鮮棗和干栆的營養功效是不一樣的，鮮棗補血抗疲勞。紅棗是棗類曬干以後的產物，是一種干性果子，無水後屬於果制品，而非水果。在鮮棗中，含有豐富的維生素C、鉀、鋅和其他的礦物質，但鮮棗一旦曬干成為紅棗後，其中所含的維生素C和鐵都會隨著水分的流失而流失，實際上，紅棗中基本不含有維生素C和其他的

女性是非常容易貧血的人群，而貧血雖然不是個大疾病，但日子久了也是會影響身體健康，誘發其他疾病的，專家介紹說下面的幾種食物，補血功效堪比阿膠。補血不必豬肝湯，南瓜葡萄也很棒誰說補血一定要靠豬肝!?許多人都有種錯誤的觀念，認為只吃菜不吃肉才會貧血，其實，不少植物性食物，不但含有鐵質，β胡蘿卜素和其他養分，而且多半易於消化，很適合作為補血的食材

龍眼是一味藥食同源的中藥，不僅可以用於中藥治病，而且飲食進補中也是不錯的補血食物，中醫專家介紹說龍眼可以制作成多種美味的補血美味，下面就是常見的幾款。龍眼其營養豐富，藥效顯著，在醫學經典著作中多有記載。如《神農本草經》和《本草綱目》中記載，龍眼具有壯陽益氣、養血安神、健胃益腎、潤膚美容、延年益壽等功效。日本醫學界研究還發現，龍眼還具有抗癌作用。所以

女性宮寒是部分女性常見的症狀，情況嚴重的時候還可能導致女性不孕，中醫食療專家推薦說下面的七款藥膳可以幫助女性驅走宮寒，下面跟著小編一起來看看吧。1.烏骨雞湯組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2―3次服完。月經前每天l劑，連服3―5次。作用：健脾養心

我們都說女性朋友愛吃醋，用來形容女性的小心眼，其實如果日常飲食中，女性朋友多吃一些醋，對身體的健康還是大有益處的，下面就為大家說說醋的食療功效。醋能調味，能養顏，還能治病。早在張仲景的《傷寒雜病論》和李時珍的《本草綱目》中，都有關於醋的藥用療效的記載。中醫認為，醋性酸溫，有散瘓解毒、行氣止痛等功效，還能治療一些婦科常見病。中醫角度上看，許多婦科病由

荔枝是很常見的水果，很多人都喜歡食用，不但我們喜歡食用，就連古代的楊貴妃都很喜歡吃荔枝，荔枝不但味道宜人，而且具有很多的食療功效，下面我們就來了解一下。荔枝果實除食用外，核入藥為收斂止痛劑，治心氣痛和小腸氣痛。木材堅實，深紅褐色，紋理雅致、耐腐，歷來為上等名材。具有止渴，益人顏色，提神健腦。可治頭暈心胸煩躁不安，背膊不適，頸淋巴結結核，膿腫和疔瘡，

生活中預防癌症的食物有很多種，但是能預防癌症也無非是能抗氧化、抗糖化、抗鐵化等，有這些功效，專家介紹說下面的十種食物就是具有三抗功效的食物，生活中不防多吃。“三抗”飲食可防癌癌症，和飲食有密不可分的關系。近日，日本MSN網站報道，日本東京都肝髒專科醫療機構麻布醫院院長高橋弘針對日本癌症日益高發的現狀，提出了抗氧化、抗糖化、抗

絲瓜是一種常見的蔬菜，也是很多人都喜歡吃的，但是絲瓜除了做成美味之外，還有不錯的食療功效，下面的19個功效就是鮮為人知的，下面跟著小編一起來看看絲瓜的功效吧。治鼻窦炎干絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細麼末。每次服6克，於早晨空腹時用溫開水沖服，連服8天。小百科：鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特異性炎症，為一種鼻科常見多發病。可分為急性和慢性兩類，急性化膿性鼻窦炎多繼發

大蒜是一種常見的調味品，大蒜可以說是一種神奇的食物，具有很好的消炎，抗菌的療效，尤其對於婦科疾病的預防也有著很好的效果，專家介紹大蒜可以有效的預防女性陰道炎的發生。大蒜主要成分為大蒜辣素、大蒜新素和大蒜甙。它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。每天堅持生吃一些大蒜，能使您患陰道炎的幾率降低，尤其是滴

生姜是一種調味品，屬於辛辣之物，很多病人是要忌食生姜的，但是在中醫中生姜也是一味不錯的藥食同源的食材，關於生姜的養生保健功效，專家給出了下面的15個神奇功效。一、抗氧化，抑制腫瘤生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結構均具有很強的抗氧化和清除自由基作用;抑制腫瘤作用;吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。二、開胃健

看東西模糊，尤其是看遠處的東西看不清時，你就要警惕是否患了近視眼了!那麼哪些食物對近視眼有防治作用呢?專家介紹豬肝是一種很好的護眼食材。預防近視多吃什麼比較好?吃豬肝可以防治近視，因為豬肝維生素A含量很高，維生素A的確對視力好，但它主要影響的是眼睛在暗光下的視力，也就是在暗光下的適應性。維生素A缺乏時，會導致人在較暗的光線下適應能力下降，嚴重的話可

豆芽是我們經常食用的蔬菜，常見的有黃豆芽，綠豆芽，大家千萬不要小看這兩種豆芽菜，它們的食療功效可是不一般呢，下面就為就為大家介紹一下有關豆芽的治病食療方。黃豆芽在發芽後天門冬氨酸急劇增加，要是經常的食用豆芽的話，能有助於消除疲勞。綠豆芽同樣養生價值不菲，它含有豐富的礦物質，特別是維生素C的含量。雖然綠豆芽、黃豆芽均性寒味甘，但功效不同。綠豆芽具有清

大棗是常見的干果，我們都知道大棗具有很好的補血功效，其實大棗具有很多的保健功效，下面中醫就為大家介紹一些大棗的保健秘方，不妨來學學吧!一、中老年人低血壓症，大棗20枚，太子參10克，山藥30克，薏米20克，蓮子10克，大米50克，有補中益氣，健脾升壓的作用。服用方法：將以上諸藥洗淨，與大米同煮為粥，早晚食用。二、神經衰弱患者，有失眠多夢，心悸健忘，

節食減肥是一種減肥的方法，但是會影響身體的健康，所以想要健康的減肥千萬不可一味的節食，下面就為大家介紹三種美食，讓你享受美味，守住健康，塑造完美身姿。1、瘦腰冠軍——草莓減掉腰部的“救生圈”，草莓最厲害，這要歸功於草莓中含有的一種叫“天冬氨酸”的神奇物質，它能自然平緩地除去腰部

紫菜是一種常見的海產品，常見的做法就是做湯品，紫菜湯，紫菜營養豐富同時具有很好的食療效果，春季易發感冒發燒，紫菜湯可以說是退燒的好食材，可謂是名副其實的“退燒湯”，一起來學學吧。中國古代已開始食用紫菜。晉代左思《吳都賦》的“綸組紫绛”， 據注其中 “紫”是“北海中草

綠豆是生活中常見的一種食材，也是一種藥用功效比較多的食物，中醫飲食專家介紹說綠豆的營養功效是很強的，主要的有下面的幾點，跟著小編一起來看看吧。(1)增食飲：綠豆中所含蛋白質、磷脂中的磷脂酰膽鹼、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油、磷脂酰絲氨酸磷脂酸等為機體許多髒器的必需營養，均有興奮神經、增進食欲的功能。(2)降血脂：研究發現，綠豆中所含的植物甾

春節剛剛過去，很多人在節日期間也吃的總是覺著油膩，回來上班總是想吃點清淡的食物，保健專家介紹說下面推薦的這些湯湯水水除油膩功效還不錯，可以試試哦!中醫認為，食用酸味食物，如番茄、烏梅等可消除因胃酸降低而引起的食欲不振;辛味食物如生姜、蘿卜、洋蔥等具有開胃、行氣的作用;苦味食物中的茶葉有消食作用，適量吃苦瓜能增進食欲、健脾利胃。現推薦幾個開胃食療方，

春季可供選擇的蔬菜是越來越多，卷心菜就是常見的一種綠色蔬菜，很多人認為卷心菜營養價值不高，不愛食用，那你真的錯了!下面介紹一下卷心菜的7大保健功效，讓你愛上卷心菜。1、富含維生素 卷心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。科學家認為，圓白菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、

蘆荟我們都很熟悉，很多化妝品裡面都含有蘆荟的成分，可見蘆荟具有很好的美容功效，專家介紹，蘆荟同樣具有很好的藥用價值，可以預防治療荨麻疹，下面就為大家介紹蘆荟治療荨麻疹的方法。蘆荟可治療荨麻疹皮膚過敏屬於變態反應性疾病。當過敏源接觸*後，刺激機體產生和釋放內源性組胺，這種自身活性物質使皮膚微血管擴張，出現紅斑，然後，由於毛細血管通透性增加，血清滲出，

檸檬是常見的水果，酸酸甜甜的味道深受大家喜歡，營養專家介紹，檸檬不僅營養價值高，而且具有很好的養生功效，是女性排毒，減肥的好幫手。排毒每天早晨空腹一大杯檸檬水，是我一直在用的排毒方法。這個方法簡單實用，既可排毒，又幫助減肥，還有預防感冒的效果呢，但是一定要堅持才有效。檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，不需

我們都喝過蜂蜜，蜂蜜水是通便的好飲品，除了通便，你還知道蜂蜜有哪些功效麼?下面我們就為大家詳細的介紹一下蜂蜜的五大養生功效。一、提高免疫力蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高*免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。用法：國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和¼匙鮮檸檬汁，每天服