夜間尿頻嘗嘗這四道菜

核桃炒韭菜

　　以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及蝦肉多少，用鹽調味佐餐。可補腎。

　　炖蠶蛹

　　取蠶蛹、核桃仁各25克，芡實、黨參各15克，白果(銀杏)5枚，生姜1片，炖服。能補益肺脾腎、縮尿暖腰。

　　竹絲雞湯

　　取雞四分之一只並去皮，巴戟天(房售)用鹽水炒制中醫食療與健康論文10克，杜仲用鹽水炒制15克(毀壞杜仲膠以利藥材出味)，淮山藥15克，全部質料服食中醫講座，能補腎陽，溫而不燥。

　　豬小肚湯

　　豬小肚(膀胱)一個，蓮子肉、芡實各20克，田七片6克或田七末3克，陳皮半片，煲湯或炖服。能補脾固腎，散瘀縮尿。