這個冬季給人的感覺是不太冷，但每年的冬季都是胃潰瘍、胃炎、胃神經官能症等疾病的多發季節，這與精神因素、氣候變化及寒流的不時南侵等有關。冬季，天地間陽氣日退，陰寒漸生，氣候轉冷，脾胃素虛或胃有宿疾的病人，受寒涼之氣影響，胃絡易失溫煦濡養，胃功能紊亂，氣郁拘急而發生疼痛悶脹諸症。此時家庭“煮婦”們可以為家人准備些溫胃的飯菜。 玫瑰溫胃茶：玫瑰花6
《傷寒論》 [組成]甘草二兩(6g)，炙 干姜一兩半(6g) 附子一枚(15g)，生用，去皮，破八片 [用法]上三味，以水三升，煮取一升二合，去滓，分溫再服。強人可大附子一枚，干姜三兩(現代用法：水煎服)。
《傷寒論》 [組成]當歸三兩(12g) 桂枝三兩(9g)，去皮 芍藥三兩(9g) 細辛三兩(3g) 甘草二兩 (6g)，炙 通草二兩(6g) &nb
《外科證治全生集》 [組成]熟地黃一兩(30g) 麻黃五分(2g) 鹿角膠三錢(9g) 白芥子二錢(6g)，炒研 肉桂一錢(3g)，去皮，研粉 生甘草一錢(3g) 炮姜炭五分(2g)
《傷寒論》 [組成]人參 干姜 甘草炙 白術各三兩(各90g) [用法]上四味，搗篩，蜜和為丸，如雞子黃許大(9g)。以沸湯數合，和一丸，研碎，溫服之，日三四服，夜二服。腹中未熱，益至三四丸，然不及湯。湯法：以四物依兩數切，用水八
《傷寒論》 [組成]吳茱萸一升，洗(9g) 人參三兩(9g) 生姜六兩(18g)，切 大棗十二枚(4枚)，擘 [用法]上四味，以水七升，煮取二升，去滓。溫服七合，日三服(現代用法：水煎服)。 [
《傷寒論》 [組成]桂枝三兩（9g）,去皮 甘草二兩（6g)，炙 大棗十二枚（6枚），擘 芍藥六兩（18g） 生姜三兩（9g），切 膠饴一升（30g） [用法]上六味，以
健康的肌體必須保持水分的平衡，“一日之計在於晨”，清晨的第一杯水尤其顯得重要。也許你已習慣了早上起床後喝一杯水，但你是否審視過，這一杯水到底該怎麼喝? 1.喝什麼? 新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後煮沸而來，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而開水中的鈣、鎂元素對身體健康是很有益的。有研究
在干燥的冬日，既要注重溫補又要潤肺氣，蟲草花百合煲鹧鸪就有此效。 冬蟲夏草可補肺益腎，治療諸虛百損，但目前價格十分昂貴。而人工培植的蟲草花卻價格比較便宜，且據有關權威部門的測定，含有多種氨基酸、微量元素、維生素，還含蟲草最有效成分的蟲草素、蟲草酸、多糖、SOD等。以此為代用品也能達到蟲草的一定效力 材料：蟲草花40g、百合45g、鹧鸪2只、豬
核桃，與扁桃、腰果、榛子一起，並列為世界四大干果，有“大力士食品”、“營養豐富的堅果”、“益智果”、“長壽果”之美稱。中國中醫科學院西苑醫院老年病科張國玺研究員說，核桃是傳統的補腎佳品，也是治療腎虛的藥膳中常用的主料，無論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、燒
《金匮要略》中痰飲含義 《金匮要略》首次提出“痰飲”，並根據飲邪停聚部位和臨床主症的不同將痰飲病分為痰飲、懸飲、溢飲和支飲四類。痰飲為飲停心下、胃腸,臨床主症為素盛今瘦，水走腸間，瀝瀝有聲。懸飲為飲停胸脅(脅下)，主症為咳唾引痛。溢飲為飲停四肢、肌表，主症為無汗，身體疼、重，肢體輕微浮腫。支飲為飲停胸肺，主症為咳逆倚息，
【方名】 小建中湯【出處】 《傷寒論》【分類】 溫裡劑-溫中祛寒【組成】 饴糖（30克） 桂枝（9克） 芍藥（18克） 生姜（9克） 大棗（6枚） 炙甘草（6克）【功用】 溫中補虛，和裡緩急。【主治】 中焦虛寒，肝脾不和證。腹中拘急疼痛，喜溫喜按，神疲乏力，虛怯少氣；或心中悸動，虛煩不寧，面色無華；或伴四肢酸楚，手足煩熱，咽干口燥。舌淡苔白，脈細弦
食療前幾日為廿四節氣的“大雪”，此時北方已“千裡冰封，萬裡雪飄”，在南方的廣東前幾天還是秋高氣爽，一股冷空氣應節而南下，使氣溫在這大雪前後驟降下來，有進入初冬的感覺。難怪民間稱大雪是進補的大好時節，所以中醫學認為在這段時間應通過養精神，調飲食，練形體，慎房事，適溫寒等綜合調養達到強身益壽的目的。特推薦
【藥 名】：丁香【拼 音】：DINGXIANG【英文名】：Flos Caryophyllata【來 源】：為雙子葉植物藥桃金娘科植物丁香的花蕾。【功 效】：溫中、暖腎、降逆。【主 治】：治呃逆、嘔吐、反胃、痢疾、心腹冷痛、痃癖、疝氣、癬症。【性味歸經】：辛，溫。 ①《開寶本草》：“味辛，溫
【藥 名】：紫菀【拼 音】：ZIWAN【英文名】：Tatarian Aster Root【來 源】：為雙子葉植物藥菊科植物紫菀的根及根莖。【功 效】：溫肺，下氣，消痰，止嗽【主 治】：治風寒咳嗽氣喘，虛勞咳吐膿血，喉痺，小便不利。【性味歸經】：苦，溫。①《本經》： "味苦，溫。"②《別錄》：
胡椒既是一種常用的調味品，也具有一定藥性，可以起到食療的作用。但胡椒有黑白之分，不同種類適合烹調不同的菜肴，二者在營養和療效上有什麼區別呢？從總體上來說，胡椒大部分都生長於高溫和長期濕潤地區，性味辛熱，因此溫中散寒止痛的作用比較強。生長地點越偏南方的胡椒，性越溫熱，因為充分吸收了南方的陽熱之氣。所以，海南胡椒溫熱力最強。白胡椒的藥用價值稍高一些，調
對溫裡劑很多人覺得就是一方方藥劑，就是一味味中藥。其實溫裡劑食材藥材有很多，像薏仁、羊肝、牛蒡性平的溫裡材料。而桂圓、板栗、白術等都是相對甘溫的材料。在服用的時候要注意自己的身體性質，然後進行溫裡的調理。以下是以下溫裡劑溫理法。 用溫裡劑食材藥材調養自己 1. 通常人在秋末的時候最適合溫裡法養生。這時候如果寒而不虛，當專用溫劑。薏仁、羊肝、牛
玉竹味甘，性平;歸肺、胃經;具有潤肺滋陰，養胃生津的作用，具體關於玉竹的功效與作用有哪些請往下看： 玉竹的功效與作用有哪些 玉竹的作用： 1.玉竹味甘多脂，質柔而潤，是一味養陰生津的良藥。玉竹中所含的維生素A，改善干裂、粗糙的皮膚狀況，使之柔軟潤滑。起到美容護膚的作用。 2.玉竹含有的甾甙，對心肌的作用與鈴蘭制劑類似。玉竹配糖體對離體蛙心有強
生活中我們每天奔波，忙於生活，工作，很多人出現了健康透支的狀態，經常是疲勞不堪，每天拖著疲憊的身軀作戰，嚴重影響工作的質量，下面中醫就為大家介紹幾款益氣補血、養陰溫陽的中藥，讓你擺脫疲勞狀態。制何首烏 制何首烏為何首烏的炮制加工品，性味苦、甘、澀、微溫，入肝、心、腎經，功能補益精血，解毒潤腸。本品有調節血脂，抗動脈粥樣硬化，煎劑具有增強免疫功能，抗
夏季是脾胃最虛弱的時節，如腹脹，食欲減退，容易困倦等都是脾胃虛弱的典型症狀，那麼夏季脾胃虛弱該如何調理呢?中醫介紹調養脾胃，可選食一些具有補中益氣、健脾化濕、消食健胃等作用的食物。下面就為大家介紹夏季調養脾胃的食物。山藥有益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶的作用。《本草正》稱其能“健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷…&h
秋季時節天氣寒涼，稍不注意就可能著涼，這也增加了胃病的發生幾率，秋季時節是胃病的易發期，為了保護腸胃的健康，我們一定要注意驅寒暖胃，下面就為大家介紹兩款暖胃食譜，驅走胃寒。對於胃寒的人，平時的飲食起居注意保暖避寒，睡覺的時候注意腹部保暖，勿食生冷。在天氣變冷的時候，胃寒的人還可以多吃一些溫中散寒之品，以祛除寒邪，給胃部溫暖。中醫講“胃寒
進入冬季之後，氣溫逐漸的下降，寒氣會侵襲我們的身體，一些朋友還出現了手腳冰涼的情況，甚至還會導致呼吸道疾病，腰酸背痛的發生。那麼怎麼祛除寒氣呢?下面我們就為大家介紹祛除寒氣的三款食療方! 怎麼祛除寒氣 1.蜂蜜姜茶 都說冬吃蘿卜夏吃姜，生姜有暖身的作用。冬天喝上一碗熱乎乎的姜湯，渾身都會感覺暖洋洋的，非常舒服。 做法： ①生姜洗淨去皮切絲，與冰糖
冬季時節天氣寒冷，吃什麼能保暖呢?一道冬季寒流會不時的侵襲，非常的寒冷，經常有些朋友出現了手腳冰涼的情況，那麼怎麼暖身呢?吃什麼能保暖?下面我們為大家帶來了幾款抗擊寒冷“暖身餐”! 吃什麼能保暖 北豆腐吃不胖能抗寒 適宜人群：減肥和偏食的人。 北豆腐裡含有豐富的維生素B2，能減少平時工作、活動時體內熱量的快速散失，不但有助
現在大家喝酸奶的越來越多了，以前的酸奶都是很稀的，但是現在濃稠多了，但是喝酸奶也是有很多的講究的，時間和數量，那麼喝酸奶的注意事項有哪些呢? 什麼時候喝酸奶最好 飯後兩小時喝酸奶 飯後兩個小時再喝酸奶，剛吃飽肯定是不能喝的，就比如吃水果，我們也是建議至少飯後半小時再喝，酸奶能夠改善腸道，飯後兩小時胃液已經被稀釋，pH值上升到3-5，在這種環境下是很
胃寒是中醫常說的一個病症，給我們的生活、健康帶來了極大的威脅。受風寒侵襲，近視寒涼之物，陽氣虧損等都可能會導致胃寒的發生，那麼怎麼調理胃寒呢?想要調理胃寒也是很簡單的，下面為大家介紹幾款調理胃寒的食療方! 胃寒 1、肉桂砂仁炖牛腩 做法：鮮牛腩250克，肉桂3克，砂仁6克，陳皮3克，生姜3片。將肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陳皮、生姜洗淨。牛腩洗淨切塊
中華文化博大精深，中醫亦是如此。自原始社會開始，經過歷代人對天象、人文、萬物的研究，中醫發展至今已經有數千年的歷史。然而中醫中有一些小知識不為現代人所理解，如溫裡劑是什麼?溫裡劑有哪些?下面尋醫問藥網中醫頻道就為大家介紹溫裡劑是什麼。 溫裡劑是什麼 溫裡劑的什麼 溫裡劑是以制附子、干姜、肉桂、吳茱萸、小茴香、高良姜等藥物為主組成，具有溫裡助陽、散
人們都想要好的容顏，但這基本上是不可能，但大家在生活當中選擇好的方法也是能很好的養生的，特別是使用一些中藥也是能夠抗衰老的，因此大家就要好好的去了解下了，那麼，中醫介紹三種抗衰老的中藥?以下就是具體的解答。抗衰老中藥之一--紅景天在古代本草中沒有紅景天的記載，是近代才發現的抗衰老新秀。它有補益元氣，清熱，解毒，止血，寧神益智的功效。現代藥理和臨床研
一旦胃不好就很容易影響人們的身體健康，所以大家一定要重視起來這樣的毛病，特別是當患上了胃病後就會影響其生活和工作，因此很多的人會選擇好的辦法來進行養胃，那麼，中醫教你5招養胃方法?下面咱們大家就去看看吧。1、粥粥在我們日常飲食中是養胃的佳品，在粥中最好的還是稀軟溫熱的粥。所以在生活中倘若條件允許，那麼可以每天喝一次粥是最實惠簡單的養胃妙招。針對不同
壓力過大會導致女性更年期提前了巢，早衰會導致內分泌失調，精神壓力大會影響到女性身體健康，過度減肥會影響到女性的健康，而且會加快更年期的到來，會影響到卵巢健康，會導致卵巢早衰問題的睡眠，能改善卵巢早衰的問題，定期檢查有利於*健康，並且要注意心理調節，為什麼女性更年期提前？ 為什麼現代女性更年期提前? 壓力過大 在更年期提前的女性患者中，大部分是知識層
小柴胡湯首見於張仲景的《傷寒雜病論》，由柴胡、黃芩、半夏、生姜、人參、大棗、炙甘草等七味藥組成，成無己《傷寒明理論》上說：“傷寒邪在表者，必漬形以為汗；邪氣在裡者，必蕩滌以為利。其於不內不外，半表半裡，既非發汗之所宜，又非吐下之所對，是當和解則可以矣。” 和法是通過和解或調和的作用以祛除病邪為目的的一種治法。*辨證有陰陽、表裡、虛實、寒熱八綱之說
