熬過了酷暑的夏季，我們的胃口終於好起來了，秋季各種食物大量上市，養生專家提示，秋季進補需要注意食物的相克，避免帶來不必要的麻煩。1、柿子和螃蟹造成後果：可能嘔吐腹瀉原因：螃蟹體內含有豐富的蛋白質，與柿子的鞣質相結合容易沉澱，凝固成不易消化的物質。因鞣質具有收斂作用，所以，還能抑制消化液的分泌，致使凝固物質滯留在腸道內發酵，使食者出現嘔吐、腹脹、腹瀉

可以說葡萄酒是一個良好的滋補品，適量喝些葡萄酒可以調節*的生理機能，尤其對身體虛弱、患有睡眠障礙者及老年人的效果更好。但是大家喝酒時也要注意以下三個禁忌。一忌與海鮮為伍“紅葡萄酒配紅肉”，這符合烹饪學自身的規則。紅葡萄酒中的單寧與紅肉中的蛋白質相結合，促使消化幾乎立即開始。盡管新鮮的大馬哈魚、劍魚或金槍魚因為富含天然油脂，能

雞肉是很多人喜歡的食物，而且雞身上的各個部位也被做成美味的菜肴，其實，雞的很多部位存在安全隱患。雞尖：又稱“雞屁股”、“雞臀尖”，指雞屁股上端長尾羽的部位，肉肥嫩。這個部位是淋巴腺集中的地方，因淋巴腺中的巨噬細胞可吞食病菌和病毒，甚至還有致癌物質，但不能分解，因而毒素都會沉澱在臀尖內。時間一長，雞尖就

二甲雙胍能不能和酸奶一起吃?這是很多糖尿病患者會存在的問題，二甲雙胍是糖尿病的一線治療藥物之一，酸奶是大眾食品，二者沖突嗎?為什麼不可以喝?支持這種觀點的人認為，二甲雙胍在發揮降糖作用的同時，會增加體內乳酸產生，而酸奶中含有的大量乳酸菌可以將牛奶中的乳糖轉變成乳酸，喝酸奶過多可能會使乳酸增加，導致乳酸在體內堆積，在一定的誘因下，會引起乳酸性酸中毒。

食物的性味不同，營養價值也千差萬別，如果搭配的對會事半功倍，但是如果搭配不好，會對身體不利，中醫總結了常見食物的壞搭檔。面條+米飯。兩者均為富含碳水化合物的主食，但相對缺乏可把碳水化合物轉化成熱量的維生素B1;碳水化合物直接轉化成脂肪，就會導致肥胖。另外，吃面連湯一起喝完要當心鹽分攝入過多。啤酒+薯片。肝髒分解酒精時，會分泌促進脂肪合成的酶，若喝酒

關於中醫養生，有很多誤區，比如有人認為服用中藥時不能服用綠豆等。今天專家為大家破解關於綠豆與中藥的誤區。隨著氣溫的逐漸升高，具有清熱解毒、消暑生津功效的綠豆越來越受到人們的青睐。綠豆的吃法較多，其中綠豆湯是男女老幼皆宜的夏季清涼飲料，然而民間有“吃中藥不能吃綠豆，以免解藥”的說法，於是那些正在服用中藥的朋友便對綠豆敬而遠之了

豬肉是我們日常生活中最常食用的肉類食品，其營養豐富，但是進食的時候也要講究一些飲食的禁忌。下面就來看看哪些食物不宜與豬肉同食。1、豬肉和牛肉“豬肉不可與牛肉同食”。這主要是從中醫角度來考慮，一是從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，而牛肉則氣味甘溫，有安中益氣之功。二者一溫一寒，一補中脾胃，一冷膩虛人。性味有所抵觸，不宜同食。

牛奶、咖啡、啤酒等是人們喜愛的飲品，但有些藥物和它們是“對頭”，中醫總結了一些不宜和藥物同服的飲品。酒精和安眠藥等都有緩和大腦緊張的作用，喝酒時服用安眠藥、抗抑郁藥，意識模糊、記憶力障礙發生的可能性會增大。糖尿病患者用胰島素或吃降糖藥時喝酒，可能引起低血糖症狀。酒精還能擴張血管，降低血壓，喝酒同時服用高血壓藥，可能會引發低血

有些食物一起吃會增強營養，而有些食物混搭食用則會危害*的健康，下面小編就為大家介紹那些經常被錯搭的飲食，一起來看看吧。1、小蔥皮蛋拌豆腐(豆腐+小蔥)豆腐含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分，而蔥中含有大量草酸。當豆腐與蔥合在一起時，豆腐中的鈣與蔥中的草酸結合形成白色沉澱物草酸鈣，使豆腐中的鈣質遭到破壞。草酸鈣是*中難以吸收的，如果長期食用小蔥拌豆腐、蔥

健康的飲食是身體健康的一個保證，我們也常說，病從口入，下面我們就為大家介紹一些不宜混搭食用的飲食，希望能夠引起大家的注意，不要因為亂吃食物危害了身體的健康。【蜂蜜與豆腐同食會導致腹瀉】豆腐味甘、鹹、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，且含多種酶類;豆腐中又含有多種礦物質，植物蛋白及有機酸，二者混食易產生不利於*的生化反應。所以吃了豆

飲食對於我們的還健康尤為重要，有些食物混搭可以使營養價值得到更大的發揮，但是有些食物是不易混搭食用的，下面我們就為大家介紹8種不宜混搭食用的食物。1、感冒藥可樂可樂屬碳酸飲料，一般的感冒藥特別是西藥，基本上都含咖啡因、乙酰氨基酚(鹼性)，這兩種成份可能與碳酸(酸性)反應。此外，也不可以飲酒，可能會加重毒性。2、蝦 維生素C一項實驗發現，蝦等軟殼類實

雞肉是我們經常食用的肉食，營養豐富，脂肪含量低，很多減肥的女性都喜歡食用雞肉，那麼雞肉食用有哪些禁忌呢?下面就為大家介紹不能與雞肉同食的九種食物。1、雞肉與鯉魚：雞肉甘溫，鯉魚甘平。雞肉補中助陽，鯉魚下氣利水，性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極復雜。2、雞肉與李子相克:食則拉痢。解救：吃雞尿白。3

日常飲食中，我們有沒有注意哪些食物是不能與豬肉同食的呢?中醫養生：哪些食物和豬肉相克?牛肉豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，《飲膳正要》指出：“豬肉不可與牛肉同食”。這主要是從中醫角度來考慮，一是從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃、壯腰腳，有安中益氣之功。二者一溫一寒，一補中脾胃，一

食物也是有搭檔的，就是有些食物搭配著吃更有營養，常見的有下面的幾種。建議大家以後飲食生活中要注意搭配著吃。魚+豆腐作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝偻病、骨質疏松症等。原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。豬肝+菠菜作用：防治貧血。原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血

豬肉、羊肉、牛肉是我們生活中最常食用的肉類食品，那麼你知道這些肉類食物的飲食禁忌麼?下面小編就為大家介紹豬肉、羊肉、牛肉三種肉食的飲食禁忌。豬肉飲食禁忌1、豬肉和牛肉豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，《飲膳正要》指出：“豬肉不可與牛肉同食”。這主要是從中醫角度來考慮，一是從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛

雞蛋富含大量的蛋白質，已經成為人們生活中常見的食物，科學研究也證明雞蛋具有健腦益智、保護肝髒、防治動脈硬化、預防癌症、延緩衰老等功效，雖然雞蛋的功效很多，但是一定要知道雞蛋並非每一種食物都可以與其搭配哦！   吃雞蛋後不要飲茶 雞蛋的相克搭配： 1、吃完雞蛋後不要立即飲茶 吃完雞蛋之後不要立即喝茶。由於茶葉當中含有大量的鞣酸，而鞣酸

味精是我們烹饪的常用調味料，但是不是所有的菜肴都適合放味精。中醫提醒：這5種菜絕不可以放味精。一、炒肉菜不用加味精肉類中本來就含有谷氨酸，與菜肴中的鹽相遇加熱後，自然就會生成味精的主要成分——谷氨酸鈉。除了肉類，其他帶鮮味的食物也沒必要加入味精，如雞蛋、蘑菇、茭白、海鮮等。二、放醋的菜不能放味精酸味明顯，醋加得比較多的菜肴不

我們都知道每種食物都有其固定的屬性，搭配的對有利於健康，而如果不對的話會危害健康。中醫總結了職場上班族應該遠離的食物搭配方法，希望可以幫到您。1、蔥+豆腐、菠菜+豆腐小蔥不要拌豆腐，菠菜不要與豆腐一塊煮湯，因為小蔥和菠菜中的草酸易與豆腐中的鈣結合成難以溶解的草酸鈣，影響*對鈣的吸收，長期食用易導致結石。2、西紅柿+黃瓜西紅柿中含有豐富的維生素C，而

黃瓜是我們經常吃的蔬菜，黃瓜是很好的減肥果蔬，烹調的方式也有很多，生熟皆可食用，但是吃黃瓜也要注意一些禁忌，一起來看看吧。黃瓜不宜與花生同食在很多家庭、餐館都有這道涼菜。然而黃瓜和花生搭配是非常不科學的。黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，可能導致腹瀉，所以不宜同食。特別是對於腸胃功能不是太

我們經常說食物相克，即不能放在一起食用的東西，否則會影響身體的健康，甚至會危害生命健康，豬肉是我們最常食用的肉食，那麼哪些食物不宜和豬肉同食呢?牛肉豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，《飲膳正要》指出：“豬肉不可與牛肉同食”。這主要是從中醫角度來考慮，一是從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補

涮羊肉是冬季最常食用的一種飲食，可以起到御寒補身的功效，寒冷的冬季吃些羊肉會讓你感到暖暖的，但是吃羊肉也是有講究的，如果搭配錯了，不僅起不到進補的功效，反而會傷害身體的健康。李時珍在《本草綱目》中說：“羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。但是羊肉雖好，在吃的時候需要慎重，並不是想怎麼

我們都知道每天喝點牛奶是有益身體健康的，也是生活中我們經常選擇的補養品，但是你知道嗎，剛喝完牛奶的時候有些食物是不能立馬吃的，這樣不僅不能夠從牛奶中獲得豐富的營養，嚴重時還會對身體健康帶來傷害哦!食物一：糖喝牛奶的時候千萬不要再額外的添加糖，特別是在牛奶加熱的情況下如果放入糖的話，就會使牛奶中的賴氨酸與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於*。就

橘子時我們冬季經常使用的一種水果，富含維C，可提升*的免疫力，雖然橘子的營養價值很高，但是它的飲食禁忌你了解麼?吃錯了還會危害到身體的健康，下面就為大家介紹一下吃橘子時需要注意的六大禁忌。服藥不宜食用橘子橘子中含有豐富的果酸及維生素C，服用磺胺類藥物、維生素K、安體舒通和補鉀藥物時，均應忌食橘子。飯前或是空腹不吃橘子雖說好處，但宜常吃，不宜多吃，並

涮火鍋是冬季最受歡迎的食譜，大家坐在一起吃火鍋，暖身又暖心又滋補，羊肉是火鍋必不可少的，但是吃羊肉也是有很多忌諱的，下面小編就為大家介紹冬季吃羊肉的五大禁忌。1、部分病症忌食羊肉經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙龈腫痛者，或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。2、不宜與醋同食酸味的醋具有收斂作用，不利於體內陽氣的生發，與羊肉

很多男性都有喝酒的習慣，榴蓮就酒，味道很好，但是需要提醒大家的是，榴蓮是不宜與酒同時的，小心成了奪命的砒霜，下面就為大家介紹常見的與酒相克的食物。因為榴蓮含有硫的化合物，這種物質能夠使乙醛脫氫酶的活性降低70%以上，也就是說不能把酒精完全代謝成對*無害的乙酸。飲酒之後，正是因為*分泌了乙醛脫氫酶，酒精才能被消化，進而排出體外。可是榴蓮卻抑制了這種酶

生活水平提高了，我們可以吃到各樣各式的食物，蔬菜，水果，但需要提醒大家的是，食物搭配合理，進補功效倍增，搭配不合理反而會危害身體健康，下面就為大家介紹10種不宜混搭的食物。 蜂蜜與豆腐同食會導致腹瀉 豆腐味甘、鹹、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，且含多種酶類;豆腐中又含有多種礦物質，植物蛋白及有機酸，二者混食易產生不利於*的生化

春節臨近，豬肉是賣的最火的時候，過年期間每頓飯少不了豬肉的身影，吃豬肉的時候我們一定要注意豬肉的飲食禁忌，下面我們就為大家介紹一下與豬肉相克的食物。牛肉豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，《飲膳正要》指出：“豬肉不可與牛肉同食”。這主要是從中醫角度來考慮，一是從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，

蔥是一種常見的調味品，同時大蔥也具有很多的食療功效，但是很多人在食用大蔥的時候常會存在著誤區，下面就為大家介紹吃大蔥是要警惕的四種誤區。四大吃蔥的誤區：1、小蔥拌豆腐：蔥含的草酸與豆腐容易形成草酸鈣，阻礙*對鈣的攝取，不僅是豆腐，蔥也不應與其它含鈣量較高的食物同食。2、蔥炖狗肉、公雞肉：很容易導致上火，愛上火的人尤其應該少吃，鼻炎患者食用蔥炖狗肉可

我們每天都要吃，為了身體的健康，家庭主婦們一定要掌握一些食物相克的常識，那麼哪些食物會相克呢?下面是小編總結的常見的相克飲食，大家要注意啦。1、西紅柿與黃瓜相克西紅柿中含有豐富的維生素C，而黃瓜中的分解酶會破壞維生素C，若二者同食，不利於對維生素C的吸收。2、黃瓜與花生相克黃瓜屬寒性食物，花生中含油脂較多，寒性食物與油脂相互作用，易引起腹瀉。3、辣

肌肉是常見的一種肉食，由於脂肪含量較低，深受女性朋友的喜愛，那麼吃雞肉的一些禁忌，與雞肉相克的食物你都了解麼?下面就隨小編一起了解一下。一、吃雞肉的禁忌感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖症、患有熱毒疖腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的人忌食雞肉;雞肉性溫，助火，肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚疖腫、大便秘結者不宜食用雞肉;感冒伴有頭痛、乏力、發