香蕉是日常人們非常喜歡的水果，不僅因為香蕉的味道很好，其中還含有很多的身體需要的營養物質。但是，吃香蕉的好處有哪些，你知道嗎?下面就由尋醫問藥網為大家介紹吃香蕉的好處有哪些? 香蕉的功效和作用有很多，像是可以預防高血壓，同時可以生津止渴、潤肺滑腸，最重要的是香蕉可以提高身體的免疫力了。但是有明顯水腫和需要禁鹽的病人不宜多吃。香蕉的食物性味偏寒，所以

豆腐是我國素食菜肴的主要原料，在經過不斷的改造後，逐漸受到人們的歡迎，被人們譽為“植物肉”。豆腐可以常年生產，不受季節限制，因此在蔬菜生產淡季，可以調劑菜肴品種。那你知道豆腐的營養價值和禁忌嗎?下面就由尋醫問藥網為大家介紹豆腐的營養價值和禁忌。 豆腐 豆腐是最常見的豆制品，又稱水豆腐。主要的生產過程一是制漿，即將大豆制成豆漿

海帶是中國人餐桌上常吃的一種食物，可以涼拌，也可以煲湯等，深受大眾的喜愛。但是，吃海帶的時候，還是要注意的，稍不注意還會引起中毒。那吃海帶有哪些禁忌呢?下面就由尋醫問藥網為大家介紹吃海帶有哪些禁忌吧! 海帶 海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，研究發現，海帶具有降

紅豆是日常生活中一種較為常見的食物。很多人都知道紅豆是很好的養生佳品。在日常飲食中，吃一些紅豆對身體健康很有好處。但是，你知道紅豆的好處有哪些嗎?下面就由尋醫問藥網為大家介紹紅豆的好處有哪些。 紅豆 紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心髒血管的活化，利尿;有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可

洋蔥，別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等，百合科、蔥屬二年生草本植物。它是生活中常見的食材。那你知道洋蔥的主要價值是什麼嗎?下面就由尋醫問藥網為大家介紹洋蔥的主要價值是什麼。 洋蔥的主要價值是什麼 食用價值 洋蔥是一種很普通的廉價家常菜。其肉質柔嫩，汁多辣味淡，品質佳，適於生食。原產亞洲西部，在中國各地均有栽培，四季都有供應。洋蔥供食用的

民以食為天，表明了吃對*的重要性。吃，不僅僅意味著吃飽吃好，還要吃得健康。但是，你知道世界十大垃圾食品，知道世界十大垃圾食品的危害嗎?下面就由尋醫問藥網為大家介紹世界十大垃圾食品的危害。 世界十大垃圾食品 十大垃圾食品分別指油炸食品、罐頭類食品、腌制食品、加工的肉類食品、肥肉和動物內髒類食物、奶油制品、方便面、燒烤類食品、冷凍甜點、蜜餞。這十種食物

大暑節氣喝什麼粥好呢?我們都知道喝粥是一個很好的養生方法，不同材質的粥膳有著不同的養生功效，對於處在大暑節氣的人們來說，我們要喝點清熱解暑的粥膳。那麼大暑節氣喝什麼粥好?下面為大家介紹幾款適合大暑節氣的養生粥膳! 大暑節氣喝什麼粥好 綠豆粳米粥： 綠豆60克，粳米100克。將綠豆放入溫水中浸泡2個小時，再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。此粥可每

蜂蜜，是老少皆宜的好東西，不但營養豐富，而且可以美容，促進消化的功效，所以，蜂蜜是老百姓家中常備的營養食品。但是，蜂蜜還是有很多的等級的。那蜂蜜分為幾個等級呢?下面就由尋醫問藥網為大家介紹蜂蜜分為幾個等級。 蜂蜜 蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為75%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內多種

紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經搾汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。那紅糖的功效和作用你了解嗎?下面就由尋醫問藥網為大家介紹紅糖的功效和作用。 紅糖 紅糖的原料是甘蔗，含有95%左右的蔗糖，古法是將收割下來的甘蔗經過切碎碾壓，壓出來的汁液先去除泥土、細菌、纖維等雜質，接著以小火熬煮5 ～6小時

夏季氣溫高，*的新陳代謝十分旺盛，人們很容易精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食欲不振、身體消瘦。那要吃點什麼才能安撫我們的胃呢?喝點養生粥，既可以清熱潤燥又可以緩解以上症狀。那你知道夏季常見的四種養生粥的做法嗎?下面就由尋醫問藥網為大家介紹夏季常見的四種養生粥的做法。 夏季常見的四種養生粥的做法 1、銀耳白果粥 材料：香糯米、銀耳、白果、枸杞、精鹽

白醋在我們的生活中是很常見的，它不但是一種調味料。對女性來說，還有很好的美容護膚功效哦。白醋究竟有哪些神奇的美容護膚法呢?下面就由尋醫問藥網為大家介紹白醋究竟有哪些神奇的美容護膚法。 白醋究竟有哪些神奇的美容護膚法 1、白醋美白法 先洗干淨雙手，然後使用洗臉盆裝好一盆溫水，滴入5-6滴白醋，接著下往上開始洗臉，這樣能夠很好的預防皺紋。然後再用洗面奶

夏季天氣炎熱，由於降水量的增加，空氣濕度也比較的大，體內容易出現暑濕，暑濕會影響到身體的健康。那麼怎麼祛除暑濕呢?中醫介紹，適當的吃點辣味食材可以有效的去除暑濕，那麼哪些食材可以去除暑濕呢?下面為大家介紹去除暑濕的辛辣食材! 去除暑濕 夏天吃三種辛辣食物去除暑濕 佐餐放蒜防腸炎 大蒜具有很強的抗菌作用，對於腸道內大腸桿菌、痢疾桿菌的抑制作用尤為顯

蘆荟是熱帶草本植物，養殖容易，存活高，很多人都喜歡在辦公室或家裡養殖蘆荟。另外蘆荟汁還能夠美容，蘆荟在藥用方面也有價值，蘆荟中含有大量蘆荟凝膠、維生素、一些無機元素和必須的氨基酸，對*的身體素質、新陳代謝非常有利。蘆荟的功能實在太多，難怪那麼多的人喜歡養殖蘆荟。但蘆荟的養殖方法你知道嗎?下面就由尋醫問藥網為大家介紹蘆荟的養殖方法。 蘆荟的養殖方法

醋是調味品中常用的一個品類，醋又稱為食醋、醯、苦酒等，是烹饪中常用的一種液體酸味調味料。醋是廚房中一種必備的調料品。大家幾乎每天都在食用醋的相應食品。那大家知道醋分為幾大類嗎?下面就由尋醫問藥網為大家介紹醋分為幾大類。 醋分為幾大類 1、麸醋 以麥麸為主要原料，含有氨基酸、膳食纖維、B族維生素等。由於膳食纖維、B族維生素對*有特殊作用，而麥麸又是小

炎熱夏季來臨，大家每天都熱的不要不要的，看到各種冰飲都會忍不住買上一杯解解暑。這些冰飲除了奶茶、冰激凌、各種茶類，裡面還添加其他的一些東西。椰果就是其中較為常見的一種添加物。那你知道冰飲中的椰果究竟是什麼嗎?下面就由尋醫問藥網為大家介紹冰飲中的椰果究竟是什麼。 冰飲中的椰果究竟是什麼 椰果 椰果又稱椰子凝膠，椰果屬於微生物的發酵產物，系acetob

外國一年當中有很多個情人節，尤其是二月十四日的白色情人節，這天也是男生對愛慕的女生表白的最佳時機，在這一天，男生們一般都會送上玫瑰花和巧克力給自己心儀的女生。因此，巧克力似乎成為了情人節的代名詞。那大家知道巧克力可以分為白巧克力和黑巧克力嗎?大家知道白巧克力和黑巧克力的區別嗎?下面就由尋醫問藥網為大家介紹白巧克力和黑巧克力的區別。 白巧克力和黑巧克

稻米是中國人的主食之一，由稻子的子實脫殼而成。稻米中氨基酸的組成比較完全，蛋白質主要是米精蛋白，易於消化吸收，無論是家庭用餐還是去餐館，米飯都是必不可少的。那你知道稻米分為幾類嗎?你知道稻米分類的前四是哪些嗎?現在就有尋醫問藥網為大家介紹稻米分類的前四是哪些。 稻米 稻米，也叫稻或水稻是一種可食用的谷物，一年生草本植物，性喜溫濕， 中國南方俗稱其為

伏天吃什麼好？進入伏天之後，天氣越來越熱，身體也出現了一些不適的症狀，比如食欲不振，精神疲憊，情緒煩躁等，那麼怎麼健康的度過伏天呢?這些症狀的的發生並非嗾使高溫惹的禍。可能我們的身體需要保養了。那麼伏天吃什麼好?在這裡提醒大家，伏天時候要注意給身體補充這四種營養元素哦! B族維生素 天熱出汗和食欲不振也容易導致B族維生素的缺乏和流失。當*缺少維生

夏季到來，很多家庭都打開空調，通過人工制冷降低室內的溫度，為了促進房間內熱量排出室外，必須關上門窗，這也造成了室內空氣與外界不能流通的情況，那你知道讓夏天房間超級涼爽的小妙招嗎?下面就由尋醫問藥網為大家介紹夏天房間超級涼爽的小妙招。 夏天房間超級涼爽的小妙招 1、保持室內空氣與外界流通 房間內的衛生環境很重要，房間打掃的盡量干淨整潔，東西擺放簡單明

炎熱的夏天到了，西瓜成了我們的最愛。但是，剩余的西瓜皮大多數時候都是扔掉。那大家知道其實西瓜皮也是可以用來做菜的嗎?西瓜皮怎麼做好吃呢?下面就由尋醫問藥網為大家介紹西瓜皮怎麼做好吃，一起來看看吧! 西瓜皮怎麼做好吃 1、涼拌西瓜皮。炎熱的夏天涼拌西瓜皮是必不可少的。將瓜皮切成細長小塊，用少許食鹽拌腌二至三小時，瀝去鹽水，加醬油、醋、麻油等佐料伴食，

稻米是中國人的主食之一，由稻子的子實脫殼而成。稻米中氨基酸的組成比較完全，蛋白質主要是米精蛋白，易於消化吸收，無論是家庭用餐還是去餐館，米飯都是必不可少的。那大家知道糙米、香米、陰米、高粱米的營養功效嗎?下面就由尋醫問藥網為大家介紹糙米、香米、陰米、高粱米的營養功效。 糙米、香米、陰米、高粱米的營養功效 一、糙米 糙米是指脫殼後仍保留著一些外層組織

雞蛋果就是平常所說的百香果，有“果汁之王”的稱號，有黃色和紫色兩個品種;蛋黃果為橙黃色，果肉顏色接近蛋黃，故而得名。那大家知道雞蛋果(百香果)該如何吃嗎?下面就由尋醫問藥網為大家介紹雞蛋果(百香果)該如何吃。 雞蛋果(百香果) 雞蛋果，又名百香果，是西番蓮科西番蓮屬的草質籐本植物，長約6米;莖具細條紋，無毛;花瓣5枚，與萼片

最近正值三伏天，暑熱難當，相信對於很多夏天易水腫易出汗體質的親們來說，這段時間無疑是最難熬的時間了。這水腫不但讓人難受，更讓人不能接受的是會讓我們顯得臃腫難看，特別是愛美的姑娘們來說簡直就是地獄。其實生活中有很多易買到又便宜的食物可以消水腫，那麼夏天這些可以消水腫的食物有這些，你知道好多呢？下面就由尋醫問藥中醫頻道為你介紹一下夏天這些食物可以消水腫

稻米也叫稻或水稻是一種可食用的谷物，一年生草本植物，性喜溫濕， 中國南方俗稱其為“稻谷”或“谷子”，脫殼的糧食是大米。煮熟後稱米飯(中國北方講法)或白飯(中國南方講法)。那大家知道西米、薏米、葛仙米的營養功效嗎?下面就由尋醫問藥網為大家介紹西米、薏米、葛仙米的營養功效。 西米、薏米、葛仙米的營養功效

哈密瓜，是甜瓜的一個變種。維吾爾語稱“庫洪”，源於突厥語“卡波”，意思即“甜瓜”。哈密瓜有“瓜中之王”的美稱，含糖量在15%左右。形態各異，風味獨特，有的帶奶油味、有的含檸檬香，但都味甘如密，奇香襲人，飲譽國內外。在諸多哈密瓜品種中，以“紅心

我們常說吃粗糧有利於身體健康，還能延緩衰老抗癌等功效。但是不同的粗糧有著不同的功效，了解這些粗糧的功效就能幫助我們如何“對症下藥”，對我們的膳食進行科學的管理。那麼關於生活中常見的幾種粗糧的藥用功效，親們能了解多少呢?下面就由尋醫問藥中醫頻道為你介紹一下生活中常見的幾種粗糧的藥用功效吧! 生活中常見的幾種粗糧的藥用功效 1.

南瓜大概是生活中最常見到的，它除了美味可口經常出現在飯桌上的佳肴，那麼關於南瓜具有補血的功效，你知道嗎?說起來大概很少有人知道，畢竟南瓜太不起眼太常見到的廉價瓜蔬了。下面就跟著尋醫問藥中醫頻道來了解一下為什麼南瓜具有補血的功效! 南瓜具有補血的功效 南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿卜

新鮮葡萄的表皮上總有一層薄薄的白霜，上面都是灰塵和農藥的殘留物。葡萄相對其他水果來說，清洗起來稍微麻煩，如何才能衛生又高效地將葡萄洗干淨呢?下面就由尋醫問藥網為大家介紹如何才能衛生又高效地將葡萄洗干淨。 果霜是什麼 葡萄上的那一層白白的東西，其實叫果霜或者果粉，這是隨著葡萄的成熟，慢慢生長出來的一種東西，不是人為添加上去的。果霜是葡萄果皮的一個重要

我們都知道一個人最重要的就是臉面，特別是現在這個看臉的世界。人們都很注意保護自己的臉面，可以說是花了很多的精力和時間在上面在上面。護理肌膚的第一步就是要打開毛孔清潔裡面的髒東西，為此很多人都是絞盡腦汁，各種潔面乳洗面奶都齊上陣，但是效果卻甚微。其實生活中就有一種既便宜效果又好的方法，那就是用熱毛巾敷臉。也許很多人不解區區一個熱毛巾敷臉能有什麼作用，

炎炎夏日，要是再來個上火發炎就是火上澆油了，要經常吃一些消炎下火的食物來防止這種悲劇發生才行!那麼，哪些食物可以消炎呢?下面就由尋醫問藥網為大家介紹哪些食物可以消炎。 炎症是*免疫系統與病菌斗爭後的正常反應，但是如果不及時消炎，也會傷害身體，甚至有引發其他疾病的危險。 哪些食物可以消炎 1、滋陰降火類 甲魚，海帶，紫菜，海參，菠菜，豬血，豬肝，紅塘