我們在進行減肥的時候，不一定只有絕食可以減肥，中藥減肥法讓你每天瘦一斤。在選擇減肥方式的時候，每個人都會顧慮到自己的體質問題，現在我們就要趕緊准備一下自己的中藥減肥法。下面由尋醫問藥網中醫頻道為您解答中藥減肥法能夠讓你每天瘦一斤。
1、綠茶1.5g，約3只手指夾起的數量;
2、白醋0.2毫升，約4滴;
3、太子參3g、陳皮3g、山藥2g、麥芽2g、山楂2g。這五種藥材可用2粒江中健胃消食片代替即可，方便快捷。若不代替，直接到藥房中藥櫃購買，也就幾塊錢。
4、鐵山瘦參2-3g(注：相當於20-30個參片。很多人不知道痩參是啥東西，瘦參其實是人參的一種，由於體態較普通人參小，所以叫瘦參。它以青島鐵山山脈為生長地，所以又稱之為鐵山瘦參。但價格昂貴，一是鐵山瘦參多為野生，人工栽培的很難成活;二是它是政府管制類經濟作物，每年都限制了采摘數量。普通參類主補，瘦參主清，故有極好的排油減脂養顏的功效。)
5、枸杞3粒，買那種圓潤飽滿的。
制作方法：將綠茶、枸杞放入杯中注入約300ml開水，加蓋15分鐘後放入消食片和鐵山瘦參，再加蓋5分鐘後搖勻，待澄清後加入白醋即可服用。每次約飲用200ml。
我們在減肥的同時一定要注意我們身體的變化，不能在我們身體感到不適或是敏感的時候還繼續不管的使用這些我們使用的方法，因為你要知道每個人的身體體質都是不一樣的，所以我們一定要更多的關注自己的一個變化，如果有好轉的現象則可以多多的使用。
