怎麼保持那麼苗條纖瘦的身材呢?小編就告訴大家*喜歡的中藥減肥法!
中藥減肥配方： 山楂薏米水
材料： 山楂60g、生薏米90g、陳皮兩塊。
做法： 將所有的材料都洗干淨，然後用冷水浸透材料後，大火煮兩小時，熄火前按個人口味加少許的冰糖調味 。(注意：冰糖不能煮太久，否則會變酸)
小編點評： 生薏米利水，可以幫助身體排除多余的水份;山楂消肉的本事是一流，可以幫助分解腸內囤積的油脂，起到很好的瘦身作用。這個秘方不能一次多吃，不然會越吃越開胃，這樣對減肥很不好喲。
中藥減肥配方：雙苓黃瓜湯
材料：黃瓜150g，豆腐100g，西紅柿25g，豬苓5g，茯苓、麻油各10克，鹽適量
做法：將豆腐切小塊，黃瓜和西紅柿切厚片待用。豆腐及紗布包好的豬苓、茯苓放在鍋裡，倒入適量清水一塊煮約15分鐘，拿走紗布袋後放入西紅柿略煮，將黃瓜片放入，加少許鹽，出鍋裝湯盆後，加入麻油，即可食用。
小編點評：這道湯具有清熱、利尿、通暢三焦的作用。黃瓜、豆腐清涼，入胃經，可清熱、利尿、調理脾胃，這些材料放在一起相互配合，對於浮腫型肥胖者，有一定減肥效果。
看了以上這些中藥減肥配方你是否知道*是怎樣減肥的呢?中藥減肥方法在現在來說已經成為了一種時尚流行。
