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兩種鮮為人知的中藥減肥偏方推薦

中藥減肥法已經是廣為認可的一種健康的減肥方法。但是有很多有效的減肥偏方卻鮮為人知!下面,小編介紹四種中藥減肥偏方給你,不妨試試!

 

減肥偏方一: 雲苓去濕茶

 

功能: 去濕、排毒、減磅。 [醫學教育網整理發布

材料: 雲苓5錢(15克)、澤瀉5錢(15克)、桑白皮3錢(9克)、生姜2錢(6克)、陳皮1塊。

做法: 配齊藥後,先用冷水4碗浸透,再以慢火煎成大半碗,趁溫熱飲用。

解說: 雲苓、澤瀉利水滲濕,可瀉火、解濕毒,排出體內多馀水份,減磅輕身。特別適合水腫虛肥之人,但虛肥者多脾虛痰盛,酌加黨參、黃耆、白術,可保脾胃。

減肥偏方二: 山楂薏米水

功能: 利水、消積滯、瘦身。

材料: 山楂2兩(60克)、生薏米3兩(90克)、陳皮兩塊。

做法: 所有材料洗乾淨,用冷水10碗浸透,煮兩小時,熄火前加少許冰糖調味 醫學 教育網搜集整理 。(注意:冰糖不能久煮,否則會變酸)

解說: 生薏米利水,可助排除體內多馀水份;山楂消肉食積滯一流,可助分解腸內囤積的油脂,專為食肉獸而設。

禁忌: 饞咀之人不宜,否則愈吃愈開胃,腰圍因減得加。胃酸過多之人不宜,否則吃胃藥制酸劑也於事無補。

溫馨提示:很多MM之所以減肥失敗其實就是欠缺一個合適的有效的減肥方法,小編希望以上的減肥偏方能夠為你帶來瘦身驚喜。

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