蘋果是我們最常吃的水果，一年四季皆有，蘋果性味甘酸而平、微鹹，無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。 專家提示，不同蘋果的養生功效亦不同，但是蘋果也會對*的健康存有隱患，下面我們就來為大家詳細介紹蘋果的功效。 1、蘋果顏色各異保健功效不一樣 紅蘋果：更有益心髒，提高記憶力，保持泌尿系統的健康; 青蘋果：更利於牙齒和骨骼強壯; 黃蘋果：可強健

零食就是非正餐時間吃的食物，我們生活中有各種各樣的零食，有些零食吃多了有害身體健康，而有些零食多吃則可以治病。很多人都覺得生病了就該吃藥，其實用食物療法比吃藥更好，不會讓身體產生抗藥性，然而我們生活中有七種果干可以治病，那麼哪七種果干可以治病呢？下面就和小編一起來看看吧！ 七種果干可以治病 1.骨質疏松症：葡萄干 葡萄干富含硼，有助於降低絕經婦女

我們生活中經常能夠吃到桔子，桔子非常的好吃，那麼你知道麼桔皮也是很好的養生食材，而且是一種中藥材。那麼桔皮的功效有哪些呢?下面我們就為大家介紹一下桔子皮的功效與作用。 桔子皮的功效與作用 1、降火、醒酒。將桔子皮搾汁或者泡水飲用，可以起到去火的作用，對於醉酒的人來說，桔子皮還可以用來醒酒。 2、除異味、清新空氣。冰箱中東西放多了味雜，放進一些桔子皮

廚房裡有哪些中藥呢?廚房裡有中藥，是的!廚房裡面不僅是食材的重地，而且有很多的中藥。那麼廚房裡面的哪些東西是中藥呢?我們都知道藥食同源的說法，很多的物質既能食用，又具有很好的藥用價值，比如廚房裡面的蔥姜蒜、香菜、花椒等。 蔥姜 蔥姜蒜是炒菜時最常用的輔料，蔥姜均是味辛性溫之品，能發汗解表、散寒通陽。不管是古裝劇還是現代劇，情感劇還是懸疑劇，不管外頭

玉竹為百合科多年生草本植物，也叫葳蕤、地節等，《本草經集注》雲“莖干強直，似竹箭桿，有節。”故有玉竹之名。那麼玉竹的功效與作用有哪些呢?玉竹是藥食同源的佳品，下面我們就為大家介紹一下玉竹的功效與作用。 中醫認為，玉竹味甘，性微寒，具有養陰潤燥，生津止渴的功效。在廣東，玉竹還是本地人常用的滋補食療配方“清補涼&rd

玉竹怎麼吃好?玉竹是藥食同源的佳品，營養價值非常的豐富，同時可以起到很好的保健的功效，可以起到養陰潤燥，生津止渴的功效。那麼玉竹怎麼吃好?下面我們就為大家介紹幾款玉竹的食療偏方! 【沙參玉竹杏仁瘦肉湯】 材料：玉竹15克，沙參15克，南北杏各10克，生姜3片，豬瘦肉350克。豬瘦肉洗淨，切塊，放入砂鍋，玉竹、沙參、南北杏、生姜洗淨，一同放入砂鍋，加

桔子的功效與作用有哪些呢?桔子是生活中常見的水果之一，我們也經常能夠吃到桔子，桔子的營養價值非常的豐富，而且桔子也是養生的佳品。中醫介紹，一個桔子等同五味藥，這是怎麼回事呢?首先我們來了解一下桔子的功效與作用。 1、橘肉 橘肉味甘酸性涼，有開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神的功效，對於嘔逆食少、口干舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等病症有輔助治療的效果。此外，橘

生姜是廚房中常見的一味調味品，生姜除了在烹饪時起到調味的作用，還是一味中藥材。生姜辛而散溫，益脾胃，善溫中降逆止嘔，除濕消痞，止咳祛痰，以降逆止嘔為長。所以生姜除了供食用之外，還可用於藥療，能治多種疾病，下面就為大家介紹生姜能治的10種疾病。 感冒頭痛 1、將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡

葡萄是這個季節的水果，葡萄是世界上最古老的漿果類水果。葡萄的營養非常的豐富，深受大家的喜愛，但是其實葡萄也是一種藥材，那麼葡萄的藥用價值有哪些呢？ 1、葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成 ，並且能降低*血清膽固醇水平 ，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。 2、葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有興奮作用，常食對神經衰弱和

仙人掌我們都很熟悉的植物，它除了觀賞還能用於治療疾病，仙人掌是一種中藥材，可以治療很多的疾病，那麼仙人掌能治什麼病呢?下面我們就來詳細的介紹一下吧！ 仙人掌的治病功效： 仙人掌性寒，味苦，含有三萜、蘋果酸、琥珀酸、碳酸鉀等成分，具有行氣活血、滋補健胃、清熱解毒的功效。可治以下疾病： 1、腱鞘炎 選擇一塊面積稍大於腱鞘病變部位的仙人掌，除去毛剌，再將

如今人們的生活越來越好，吃的食物種類越來越多，人們更加注重吃什麼有營養，對身體好。你知道嗎？蔬菜水果中被丟掉的不起眼的部分到底有何神奇功效呢，讓我們一起來看看吧。 蔬菜葉是營養“寶庫” 蘿卜葉 它 富含維生素A，是皮膚和眼睛都不可或缺的營養素。並且蘿卜葉的維生素C含量豐富，不僅能防止皮膚老化，阻止黑色素的形成，而且還能預防

絲瓜的功效與作用有哪些?絲瓜是生活中常見的一種蔬菜，絲瓜的營養價值很高，同時絲瓜也有很多的保健功效，比如絲瓜可以起到治療婦科疾病，可以美容養顏，抵抗衰老。下面就為大家詳細的介紹一下絲瓜的功效與作用。 絲瓜的功效與作用 絲瓜又名天絲瓜，絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，不僅營養豐富，而且有一定的藥用價值，渾身都是寶。它含有大量的礦物質、植物粘液、木糖膠等物質，

蘆荟是常見的一種植物，蘆荟集聚了多種功效於一身，可以用於觀賞，可以食用，可以入藥，同時還有美容，養生的功效。那麼蘆荟的功效與作用有哪些呢?下面我們就為大家介紹一下蘆荟的功效與作用，一起來了解一下吧! 保健價值 蘆荟蘊含75種元素，與*細胞所需物質幾乎完全吻合，有著明顯的保健價值，被人們榮稱為“神奇植物”、“家庭藥

大蔥的功效與作用有哪些呢?大蔥是生活中最常用的調味品，可以提味去腥，而且大蔥也是很好的保健食材，可以起到解毒，壯陽，防癌等功效，深受大家的青睐。下面我們就為大家詳細的介紹一下大蔥的功效與作用!預防癌症香蔥所含的果膠，可明顯地減少結腸癌的發生，有抗癌作用。蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長;蔥還含有微量元素硒，可降低胃液內的亞硝酸鹽含量，對預防胃癌及

說到生姜我們都非常的熟悉，是廚房必備的調味品之一，當然生姜也是一味中藥，具有很好的藥用價值。那麼生姜的功效與作用有哪些呢?生姜有哪些神奇的療效呢?下面我們就為大家詳細的介紹一下生姜的功效與作用! 生姜的功效與作用 生姜的功效與作用 生姜切片擦背治療風寒咳嗽 生姜切5~6片後用紗布包裹好，放入微波爐中加熱，擦雙側肺俞穴約3~5分鐘，可止咳化痰。 生

我們都知道藥食同源的道理，生活中很多的食材既能食用又具有很好的食療功效。黑豆也是眾多食材中的一種，那麼黑豆的功效與作用有哪些呢?專家介紹，黑豆有“豆中之王”的美稱可以補腎養顏，防治疾病。下面就為大家說說黑豆的功效與作用! 黑豆的功效與作用 黑豆的功效與作用 1、美化肌膚。黑豆含有豐富的低聚糖、粗纖維和果膠，這些成分對美化肌

哪些人不能吃姜?生姜是生活中最常見的一種調味品，我們也都知道生姜是一味很好的中藥，生姜有散寒發汗、化痰止咳、和胃止嘔等多種功效，深受大家的歡迎。但是任何食物都有食用禁忌，那麼哪些人不能吃姜呢?下面來看看食用生姜的禁忌! 哪些人不能吃姜 陰虛體質的人 陰虛就是燥熱體質，表現為手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口干、眼干、鼻干、皮膚干燥、心煩易怒、睡眠

阿膠是女性補氣補血的最佳補品，尤其是冬季，大部分女性都選擇食用阿膠來補養身體。《本草綱目》將阿膠和人參、鹿茸並稱“滋補三大寶”，可見阿膠是多麼珍貴的藥品。很多人都認為阿膠是年頭越多越是珍貴，但是還是有很多人認為阿膠也是有保質期的。今天尋醫問藥小編就為大家解開這個謎團，如果你也有這個疑問的話，就看看小編一下的詳細介紹吧! 阿

現在人們的生活習慣都不會很好，大多數人過於放縱自己的習慣。生活不規律，工作壓力大，長期熬夜、抽煙酗酒能都會導致肝腎陰虛。長期下去，整個身體都會搞垮了。小編所說的肝腎陰虛是肝陰虛和腎陰虛的合稱。主要表現為頭暈目眩、容易疲勞、口燥咽干、失眠多夢等症狀。今天小編為大家介紹的是治療肝腎陰虛的藥用食物，如果你有以上的症狀的話，下面的食療方子一定要好好學習下!

何首烏粉的主要原料是用黑豆煮汁拌蒸後曬干的制首烏，何首烏作為一種常用的中藥材，它的作用功效是非常廣泛的。但是要想發揮何首烏粉真正的功效，還是得利用正確的食用方法才行。下面尋醫問藥小編就為大家介紹介紹應該如何正確食用何首烏粉，如果你想用它來烏發補肝的話，一定要按照小編介紹的方法進行食用哦! 何首烏粉是什麼 中岳嵩山，野生嵩山何首烏和少林寺一樣名聞遐

冬季是感冒咳嗽的高發季節，所以患有感冒咳嗽的人越來越多。長時間的咳嗽會導致肺炎，所以一旦發現了有咳嗽的症狀就一定要吃一些可以止咳的藥物和食物。為了讓病好的更快，我們通常都是用食物來輔助治療，今天小編就來為大家介紹五款止咳藥膳。 1、糖煮金桔 首先我們要先將金桔洗干淨，用牙簽在金桔上戳兩三個洞，然後加水淹沒煮沸，再加入冰糖，用小火熬爛，我們可以趁熱

一提到人參，大家就會想到這是一種非常珍貴的中藥材，上百年的人身也是非常難以得到的。人參是白藥之首，用來補氣補血，調養身體是首選。但是就是因為它的珍貴，並不是我們平常人就能享用得起的，所以它並沒有廣泛用到大家養生當中來。其實我們生活中還有很多“參類”，它們的養生功效我們也是不能小觑的。這些埋沒在民間的“參類&rdq

俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方”，便宜又美味的白蘿卜是藥食兩用的食物，既可食用，又可藥用。中醫也有許多關於白蘿卜養生知識的記載，下面我們來看看關於白蘿卜的介紹。 中醫養生話蘿卜 明代著名的醫學家李時珍對蘿卜也極力推崇，主張每餐必食，他在《本草綱目》中提到：蘿卜能“大下氣、消谷和中、去邪熱氣。&rdquo

天氣逐漸轉涼，*免疫力下降，此時正是肺熱的高發時節，主要症狀表現為干咳、痰多、唇及咽喉干燥等。肺熱咳嗽容易反復發作，如果只是使用鎮咳藥、化痰藥治療，只能暫時抑制症狀。想要從根本上治好肺熱咳嗽，你還需要從食療下手，多吃清肺潤喉、消痰止渴的食物。潤喉潤肺的食物有哪些?天氣變化大導致喉嚨總會不舒服，下面讓小編來介紹一些潤喉潤肺的食物吧! 1、銀耳 銀耳

野菜在我們生活中到處都是，但是並不經常作為家常菜來吃。雖然野菜不常吃，但是它的營養價值和藥用價值是我們不能忽略的。野菜的營養比我們生活中吃的大部分食物都要高，只是因為很少有人把它拿到菜市場售賣，外面的野菜大家也不敢隨意采摘，導致食用野菜的人少之又少。那麼野菜有什麼藥用價值呢？下面就和小編一起來看看野菜有什麼要用價值吧！ 野菜有什麼藥用價值 1、馬

很多人一生病就想到吃藥，但是卻並不知道我們最好的藥材就是我們的食物。生活中很多事物都是藥食同源的，它們既可以當作藥材，也可以用來治病。那麼藥食同源的食物及其功效有哪些？下面就和小編一起來看看藥食同源的食物極其功效有哪些吧！ 藥食同源的食物及其功效 1、魚治療哮喘 最新的研究發現：多吃魚類可以潤肺、補肺，從而緩解哮喘病的症狀。這是因為魚肉中含有豐富

人在社會上生活，難免會有應酬的宴會、酒席等場合，喝酒傷胃也傷身，如果飲酒過量就會出現胃穿孔等症狀危機生命，輕者也會出現胃痛等症狀，形成舊病，時常復發就糟糕了。飲酒過後吃一些養胃的食物，那麼就能幫助我們養胃，形成一種保護粘膜在整個胃的表面，持久保護胃的健康。下面尋醫問藥小編為大家詳細介紹一下。 現代醫學研究表明，過量飲酒對消化系統的傷害是巨大的。正

冬季十分干燥，所以很多人都會有流鼻血的症狀。生活中流鼻血是很常見的事情，所以大部分的人對於流鼻血都不會特別重視。但是長期流鼻血不僅會影響到正常的生活，還可能影響到身體健康。生了小病我們不一定要吃藥才能好，我們還可以通過食用藥膳來治病。那麼治療流鼻血的藥膳有什麼呢？今天小編就給大家推薦幾款治療流鼻血的藥膳。 治療流鼻血的藥膳 肺熱型 [臨床表現]

現在社會上提倡戒煙，但是又有多少人能夠控制住自己的煙瘾呢?經常吸煙特別傷肺，患上肺炎不易好，重者更會導致肺炎。現在的空氣質量更是加劇了人們肺病的患病率，是時候采取措施保護我們的肺部了。肺部長在我們的重要部位，且一刻停止呼吸都不行，吸煙者肺部會較正常人黑，我們不可能隨時進行手術治療，那麼就靠我們平時的食療來清理肺部的垃圾了。今天尋醫問藥小編為大家介紹