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それはアウトバックステーキハウスのようなレストランでは健康的な食事することが可能だ場合アウトバックステーキハウスで健康な食べ方

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多くの人が疑問に思う。それはあなたがジューシーなリブアイとベイクドポテトを注文して、まだあなたの食事療法に固執することができると思うように直感的でいるようですが、あなたは慎重に注文した場合、あなたはちょうどそれを行うことができます。可能な限り、あなたは脂肪含有量を監視していた場合の指示
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は鶏肉や魚を選択してください。鶏肉やエビgrillersステーキ未満の脂肪があります。例えば、ビクトリアのフィレステーキは570カロリーを持っていますが、それは脂肪の44グラムにパックします。検索検索2

このBloominのオニオンをスキップ。アウトバックBloominのタマネギ一気ににおけるカロリーの全体の一日の価値があるなんと2310カロリーを持っています。買取3

この蒸し野菜の側面を取得します。彼らは、わずか80カロリーを持っているとステーキディナーを完成するための優れた方法です。ベイクドポテトは100カロリーですが、あなたは、それが健康を保つためにトッピングをスキップする必要があります。検索のiPhone 4

このバターホールド。アウトバックステーキハウスのメニューの項目のほとんどは、バターを製造することができるので、ご注文の際に、サーバーを尋ねる。これは、焼きエビ、焼きたてのジャガイモと野菜のグリルのために行く。検索検索5

この醤油を省略するか、可能な限りドレッシング。あなたが豊かな、カロリーを含んだソースやドレッシングを保持するようにサーバーを頼めばアウトバックで健康食べることは簡単です。水や飲むダイエットソーダで検索検索6

スティック。アルコールを避けてください。それだけで不必要なカロリーを追加します。
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